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真能吃啥補啥嗎? 中醫提醒:你補錯了

發佈時間:2012年01月02日 07:12 | 進入復興論壇 | 來源:鳳凰網 | 手機看視頻


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真能吃啥補啥嗎 你補錯了

  引言:人們常説在進補時“吃啥補啥”,就是以動物臟器來調補身體的進補方法。但真能吃啥補啥嗎?中醫提醒,你補錯了!

  老人不能以腦補腦

  老年朋友常常有不同程度的健忘,中醫認為這多半是因為腎氣逐漸虧虛,不能上榮于腦。而根據“以臟補臟”的理論,豬腦可起到補益大腦的作用,因此,許多老年人熱衷於“吃腦補腦”。其實,這是不正確的。豬腦屬於高膽固醇食物,而老年人常常存在不同程度的高血脂、動脈硬化等問題,過多食用高膽固醇食物會加重病情,甚至誘發中風等疾病。因此,老年朋友在補腦時不妨選擇核桃、黑芝麻、魚肉等食物來代替豬腦。

熱詞:

  • 中醫
  • 肝病患者
  • 食用
  • 進補
  • 豬腦
  • 人體
  • 毒素
  • 豬血
  • 以臟補臟
  • 補肝