人體所有老化的跡象最容易從眼睛周圍開始産生。自額頭第一道皺紋出現開始，所有眼睛肌膚的問題便會一一呈現：眼袋、皺紋、缺水紋、黑眼圈。很多人都有過黑眼圈，有些人天生就比較明顯，有些人可能在熬夜後出現，或者經期出現，或者打噴嚏時出現……儘管很多人都有黑眼圈，但黑眼圈提示的健康問題可不完全相同，你是哪種黑眼圈呢？

　　黑眼圈→肝臟

　　特徵：面部、眼眶周圍都有色素沉著。

　　黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。

　　應對：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主，要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以便修復被損害的肝細胞。攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，應多食用乳、蛋和肉類。

　　黑眼圈→月經

　　特徵：長期存在。

　　對於女性來説，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。

　　應對：如果是月經不調導致了黑眼圈，那麼你就需要調理自己的月經了。建議在醫生的建議下進行調理和治療。

　　黑眼圈→鼻子

　　特徵：打噴嚏打出的黑眼圈。

　　黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上一起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　應對：除了積極治療鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要呆在煙霧瀰漫的環境，避免給鼻子額外的刺激；同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏性的打噴嚏；打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

　　黑眼圈→胃

　　特徵：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍也較大。

　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

　　應對：合理的飲食，切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。

　　黑眼圈→腎

　　特徵：雙目無神，眼圈發黑。

　　傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

　　應對：要防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

　　(據《揚子晚報》)