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春節團聚:不貪杯為健康

發佈時間:2012年01月01日 04:52 | 進入復興論壇 | 來源:廣西日報數字報刊 | 手機看視頻


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  人常説“無酒不歡,無酒不成席”,在春節喜慶時刻,親朋好友圍坐在一起,把酒敘情,觥籌交錯之間,淺嘗盡飲,歡笑聲聲,情意濃濃……然而此時,往往也最容易出現無節制飲酒、過量酗酒的情況,節日的放鬆在不知不覺中變成了“放縱”!

  為此,健康專家特別提醒,春節臨近,年夜飯以及走親訪友時的聚會也將必不可少,喝上幾杯增添點節日氣氛自在情理之中,但要把握好喝酒的“度”。為了自己與家人、親朋的身心健康,節日飲酒,須得謹慎!

  據研究表明,適量飲酒對身體有一定的益處,它能緩解緊張,改善情緒;按照中醫的理論,喝一點酒還能起到舒筋活血的功效;飲用加入中藥材成分的保健酒,更是能起到增強免疫力、緩解疲勞等強身健體的作用。但是,健康專家特別強調,如果縱飲過度,不僅于身體無益,還會有損健康。

  針對春節高頻繁飲酒的節日特性,多位專家不約而同地提出“喝好但要不貪杯”的觀念。關於“不貪杯”,最讓我們熟知的還是多年來傳遍大江南北的那句廣告語──“勁酒雖好,可不要貪杯”。

  勁酒作為保健酒,具有提高免疫力、抗疲勞等功效,堅持適量飲用能夠有效助益身體健康,喝後有四個明顯的感受:一是全身持續性均勻發熱,感覺通體舒泰;二是感到精力充沛,不易疲勞;三是勁酒有溫補腎陽的功效,能改善中老年消費者頻繁起夜的現象;四是飲用勁酒對改善睡眠,提高睡眠質量也有不錯的效果。

  2012年,讓我們用“不貪杯”的實際行動,團聚在健康周圍,過一個輕鬆、祥和的健康年!

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