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專家提示:五一聚餐七大注意事項

發佈時間:2012年04月26日 11:06 | 進入復興論壇 | 來源:中國經濟網 | 手機看視頻


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  臨近五一假期,不少人盤算著跟親友團聚,邀請親朋好友來家中聚餐。通常在聚餐時,各種美食一應俱全,親友之間往往因過於興奮而忽視飲食健康。但由於春季正處於食物中毒的高發季節,因此,切勿在聚餐中忽視食品衛生。為此,專家提醒舉辦聚餐活動的市民應當注意以下幾點:

  (1)生熟分開。加工和盛放食品時,應避免生熟食品交叉污染;生、熟食品放置亦應嚴格分開;使用冰箱冷藏食品時,生、熟食品應分層放置(熟上生下),且存放在容器中或用保鮮膜包好。

  (2)燒熟煮透。食品應當燒熟煮透,食品中心溫度70℃以上;注意不要過於追求菜肴的鮮嫩和避免食物的體積過大,避免産生未燒熟煮透的情況。

  (3)慎吃生食。不生食淡水水産品,生食深海水産品也應謹慎,確保新鮮。生吃瓜果蔬菜一定要洗凈消毒。

  (4)隔夜食品要回燒。冷藏或過夜的熟食、剩飯菜要妥善保存,在感觀辨別確定未變質的前提下,食用前須徹底加熱,維持70℃以上3分鐘。隔夜食品不要多次加熱食用。

  (5)控制食品時間。食品從烹飪完到食用之間的時間,一般不超過2小時,特殊需要的應在60℃以上或10℃以下的條件下貯存;

  (6)操作人員應注意衛生。加工製作食品前和再次間歇後必須把手洗凈,若聘請廚師燒菜的,一定要聘請有製作大型聚餐操作經驗的專業人員,不聘用“土廚師”;

  (7)注意用油衛生。烹飪用油切不可一油多用,食用油反復高溫加熱會産生有毒有害物質,因此在單次烹飪時注意控制食用油的用量,以免造成浪費。

  另外,專家建議廣大市民,在烹飪用油時首選花生油。在油酸-亞油酸類中,它的抗氧化穩定性較高,因此花生油是優質烹調油和煎炸油。同時應注意食用油的質量,因為花生油在一般貯藏條件下,會發生自動氧化酸敗的過程。而龍大集團獨創的6大鮮香技術,不僅從源頭保證了所生産食用油的新鮮品質,而且很好地解決了花生油的貯藏措施,從而保證了食用油的營養與健康。

  與此同時,聚餐時應配置足夠的公用筷或勺,提倡用公筷、公勺,儘量避免用個人使用的餐具在公用的餐盤中夾取食物或為他人夾菜。

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