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[科普]晚餐熱量佔全天的20%有助於減肥

發佈時間:2017年05月24日 15:47 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[科普]晚餐熱量佔全天的20%有助於減肥 央視網消息:科學家們通過研究認為把一天80%的熱量放在早餐和午餐吃,晚餐只佔20%是最合適的減肥方法。
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