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楊紅兵:廣播體操,這個真的應該有

發佈時間:2011年08月23日 09:19 | 進入復興論壇 | 來源:新華網


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    雄壯的音樂、嘹亮的口號、新鮮的空氣,在陽光下做一套廣播體操,是一代又一代中國人的記憶。如今,這種記憶離中國人的日常生活越來越遠,廣播體操所代表的集體主義也在價值觀日益多元的今天被邊緣化。8月8日,第九套廣播體操正式發佈,還能幫我們重新喚回那段遠去的集體記憶嗎?(8月22日《齊魯晚報》)

    推廣廣播體操原本是一件強身健體、全民運動的大好事,卻引來不同聲音,諸如綁架童年説、政治身體説、集體主義塑造説等等。誠然,一套廣播體操代表著一個特定的時代、一段特定的成長歷程、一個特定的集體主義記憶,不可避免地會被打上時代的烙印、意識形態的印跡,但這並不影響廣播體操科學、健身、普及和趣味等特性發揮。作為在清脆嘹亮有力的口令下成長的一代,筆者並未感覺被廣播體操綁架、被政治染色,反而在做操中調整了心態、放鬆了精神、陶冶了情操,至今強壯、硬朗的身子骨不能説與當時堅持鍛鍊沒有關係。

    據悉,第九套廣播體操動作設計方面,有針對性地加強較弱肌群的力量,很多動作都有健身功效,對心肺功能有明顯的改善;設計的運動量和消耗能量都是中等,對血脂、免疫球蛋白、血糖、胰島素都有良性的變化;針對上班族身體狀況刪去對頸椎、腰部、頭部不利動作。這樣一套不分場合、不分人群、不分器械甚至不論年齡的簡單有效的廣播體操在當下卻遇冷,原因“一大筐”:沒有場地、無人組織、員工分散、不合時宜等等。但在現代人生活工作壓力大、身體素質亞健康嚴重的語境下,這些理由都是“浮雲”,不能成為抵制廣播體操的託詞。

    廣播體操這個真的應該有。從身體的角度看,可以讓大腦充分休息放鬆,可以降低疲勞,可以提高心肺功能,加快呼吸、脈搏和血液循環,可以提高體內排泄功能;從健美的角度看,可以矯正身體姿勢,使自己形態優美,在輕鬆、優美的旋律下做操,能高增強人的協調性和節奏敢;從操作性看,動作簡便易學、負荷適中、適用面廣、音樂優美、節律適中適合各類人群鍛鍊,這無疑各種單位關注職工健康、提高工作效率的便捷務實之舉。可以説,做廣播體操有多利無一害。

    依筆者之見,要想順利、全面推行廣播體操,當務之急惟有矯正誤讀、加大宣傳、提高全民健身意識,最關鍵的舉措就是完善硬體與軟體的鋪墊措施。所謂硬體就是保證有做廣播操的場地,譬如向全民開發廉價的健身場館;所謂軟體就是各地把做廣播明確寫進《全民健身條例》,各單位充分發揮工會的組織作用,政府要加大對全民健身的財政投入,在勞動何種增加廣播操時間約定,各居委會要承擔其監督、敦促的職責等。

    總之,廣播體操就是一個集體鍛鍊方式而已,並沒有瀰漫政治色彩,也未與集體主義説教捆綁,與企業效益不是對立而是統一,賦予過多色彩不過是庸人自擾。但願第九套廣播操成為職工健康權維護的起點,企業文化的亮點,全民健身的轉捩點。