日本學生週末首選鍛鍊 韓國學生常“魔鬼訓練”

2008年1月，在日本東京的一家幼兒園，小朋友們在操場上用幹毛巾摩擦身體。

　　2010年8月，數十名韓國中小學生在位於首爾附近的一處新兵訓練營內進行雪天冬訓。

　　“六一”兒童節即將來臨，由於近段時間，有關中國乃至世界範圍內兒童體質下降的新聞不斷，所以，中小學生的體質問題再次成為人們關注的話題。

　　前不久，有報道稱，在清華大學對今年自主招生的學生體質測試中，不僅無一人獲得優秀，而且有超過半數的學生不合格。

　　無獨有偶。本月初，廣州市教育局公佈《2010年廣州市學生體質與健康狀況調研結果報告》，結果顯示，與2005年相比，儘管現在的學生長高了變胖了，但在下肢爆發力和耐力方面卻變差了。

　　中國中小學生的在校體育鍛鍊時間和課外運動時間嚴重不足。然而，在日本、美國、法國等國家，為了提高國民素質，體育教學時間都在中小學教育中佔據著非常重要的比例，學生的課外體育運動也豐富多彩。美國的5~12年級學生，每週鍛鍊時間平均可達15小時。瑞典、加拿大等國家甚至採取發放運動補貼、退稅等方式鼓勵青少年鍛鍊。

　　專題文字：呂 雲

　　日本

　　逾四成中小學生

　　每天鍛鍊兩小時

　　體育鍛鍊的觀念在日本深入人心。2008年，一項針對中、日、韓、美四國高中生的調查顯示，我國高中生休息日最主要的生活內容依次是學習、在家休息和上網，美國高中生所選擇的第一項則是“和朋友一起玩兒”，韓國學生首選“看電視”，而日本學生則首選“參加鍛鍊”。

　　學校體育館投入最大

　　在日本，學校體育已成一個完整體系。從幼兒園開始到高中基本都天天有體育課。據文部省上世紀80年代末統計，日本有體育場館設施21.86萬個。按當時人口計算，平均每500人有一個體育場，每2680人有一個室內體育館。

　　在日本的學校裏，從小學到大學，學校體育館往往都是設備最好、投入最大的建築。每每出現地震或各種自然災害時，學校的體育館就會被作為當地的緊急避難場所。

　　日本中小學每天都有體育課，學生4點放學後，還有規定的1小時鍛鍊時間，學校開設相應的場所給學生，學生可自由選擇喜歡的運動項目。日本每天鍛鍊2個小時以上的學生佔總數四成多。

　　另有一項有關中日美三國的問卷調查顯示，參加課外體育活動的初中生，中國為8%，日本為65.4%，美國為62.8%；高中生中國為10.5%，日本為34.5%，美國為53.3%。

　　體育為找工作加分

　　日本的學生往往視體育運動為一項最基本的必修課，就像中國學生對待語數外的態度一樣。 在日本，棒球和橄欖球這兩項團體運動成為中小學生最為熱衷的兩大運動。棒球和橄欖球比賽從小學一直延伸到大學。

　　日本年輕人在做自我介紹時，很注重介紹自己的“趣味”（愛好）。日本公司在招募新人時對學生的“趣味”也非常重視。比如，如果一名應聘者在棒球或橄欖球項目上取得過很好的成績，往往會被招聘者認為“幹勁足”、“年富力強”，在資歷上有很大的加分。

　　儘管日本中小學學生的鍛鍊時間已經大大超過中國，但是日本政府仍希望增加體育課的課時。2008年初，日本中央教育審議會向文部科學相提交報告要求修改《學習指導綱要》，報告建議為解決學生體質下降的問題而增加體育課的課時，為重視傳統文化，中學體育課要必修武道。

　　韓國

　　政府出資鼓勵運動

　　學生體質好于中日

　　今年4月份，由中日韓三國青少年研究所調查得出的“中日韓三國高中生身心健康狀況比較研究報告”出爐。

　　在體質方面，從未因病或傷請假的比例從高到低分別為韓國（71.6%）、日本（53.1%）和中國（45.4%）。自認為身體健康狀況“很不好”和“不太好”的比例，中國高中生為最高（25.9%），其次為韓國（19.6%），最後才是日本（19.3%）。這説明，韓國學生的體質明顯好于中國學生，也不遜於日本學生。

　　為小學配專業體育指導員

　　儘管如此，韓國政府仍擔心中小學生體能下降，準備向小學派遣專業體育指導人員。韓國政府今年2月宣佈，將在2012年年底前向全國所有小學派遣體育專業指導人員，指導學生開展戶外體育活動，以改善學生身體素質。根據韓國文化體育觀光部的計劃，這些專業指導人員將幫助韓國全部5800多所小學提升學生戶外體育活動質量。

　　文化體育觀光部預計，到今年年底，韓國小學體育專業指導人員人數將從去年的1200多人增至1500人；到明年年底，人數將進一步增加。

　　文化體育觀光部今年計劃支出123億韓元（約合1030萬美元），用於向低收入家庭學生免費發放各種體育賽事門票。另外，韓國政府打算以資助等方式，鼓勵學生利用週末參加體育比賽。

　　在韓國，除了在學校接受體育鍛鍊外，把孩子送往夏令營或冬令營進行“魔鬼訓練”成為家長提高孩子體質、鍛鍊其意志的重要手段。韓國的軍訓夏（冬）令營往往一天訓練8個小時，吃苦就是訓練的唯一方式。

　　他山之石

　　美國

　　課外活動豐富多彩

　　每週鍛鍊15小時

　　美國把體育看成教育不可或缺的一部分，無論政府還是民間都非常重視。

　　1980年，美國政府針對青少年體質下降的問題，專門提出10年發展目標，即到1990年全國要有60%以上青少年（10~17歲）每天參加學校組織的體育活動。由於長期堅持，目前這一比例已達80%以上。

　　另有數據顯示，美國5~12年級學生每週課外體育活動時間平均為12.6小時，每週體育課時間平均為2.35小時。

　　一位在美國生活的華裔家長稱，美國學生課外活動豐富多彩。他的孩子所在的美國小學在體育藝術活動方面有多種選擇，週一下午有棋類、陶瓷製作、極限體育、自然藝術和健美，週二下午有兒童廚藝、外語、籃球、鋼琴和繩操等，都是非營利組織與學校合作的。

　　除了這些校園活動，還有許多在校外進行的課外活動。一些社區的體育場裏每天下午就有很多孩子進行足球和壘球的訓練。

　　美國學生課外活動的豐富多彩和大環境是密不可分的。美國大學招生時除了學業成績以外，還非常注重學生的特長。

　　在美國大學入學實行的多元評價體系中，一名在中學運動隊有優異表現的學生，獲得的評分可能達40分，而一名SAT滿分獲得者得到的評分只有25分，可見美國大學對體育的重視程度。

　　俄羅斯

　　5種體育教學大綱

　　體育課也教肚皮舞

　　俄羅斯早在幾年前就倡導中小學生開展“健康的生活方式”，為了配合這一教育方式，俄羅斯的學校將中小學校體育課時間由原來的每週兩小時增加到每天1個小時，而且週六和週日學校基本不佈置家庭作業，以便學校組織學生開展體育活動。

　　據報道，俄羅斯體育課程可以稱得上是包羅萬象，其中包括身體發展、運動技能、衛生、飲食、休息、意志與道德品質的發展、健康的生活方式、心理的身體調節和自我調節方法等多項內容。學校相應實行了5種體育教學大綱，這在全世界也是獨一無二的。

　　近年來，俄羅斯學生的體育課正在經歷著較大的變革。包括集體球類和田徑等在內的傳統運動正逐步地讓位給諸如輪滑、滑雪、溜冰、滾軸、舞蹈等新興體育項目。甚至連肚皮舞、街舞都被列為體育課學習的內容。

　　法國

　　小學1/3時間

　　用於體育教學

　　法國是現代奧林匹克之父顧拜旦的故鄉，顧拜旦于1919年提出了“一切體育為大眾”的口號。1984年法國頒布《體育法》，高度重視從小學到大學的體育課。法國小學有三分之一的時間用於體育教學，每週有8~9小時的體育活動，中學生每週為5個小時。

　　法國教育部的有關文件中明確規定，高中生考大學，體育是其中的一門主科，必須經過考試才能升入大學。在高考的200分總分中，體育成績以20分計入總分，佔了10%。它以高中最後一個學年的平時成績為主要依據，包括有體育課的成績、競賽的成績和上體育課的出勤率等。學校的體育考試項目分為田徑、體操和游泳三大類，學生可以從中任選一類。

　　據介紹，在法國，孩子的體育技能基本上都是在體育課上學到的，游泳屬於很平常的技能，有的學生在體育課上學會了擊劍、打冰球等高難度的競技內容。