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發佈時間:2010年07月12日 23:42 | 進入復興論壇 | 來源：CNTV
中國網絡電視臺消息（今日亞洲）：美食和苗條常常是一對矛盾，因此餐館最不喜歡人們減肥。而會做生意的往往能把梳子賣給謝頂的人，泰國兩位瑜伽教練就研究起了營養減肥餐，據説吃得再多也不會發胖。
昭披耶河畔的邦拉市場，位於曼谷市郊，因為這裡的蔬菜和海鮮很新鮮，所以當地居民都喜歡來這裡買東西。
詩昂和愛德里安在泰國擁有自己的瑜伽工作室，教人們通過瑜伽來減肥，可另一方面，他們又都喜歡泰國菜，常常擔心自己會發胖。為了既能滿足口腹之欲，又能保持俊美身材，他們決定到這裡學習一些烹飪低脂餐的方法。
那麼，這裡的廚師到底有什麼烹調秘籍呢？應詩昂和愛德里安的要求，廚師透露了一個製作減肥餐的秘方。
此外，廚師還介紹了如何用菠蘿和西紅柿做出美味又低脂的酸辣海鮮湯的秘訣。原來就是加入少許椰子油。這樣既能幫助增加口感又能提高湯的濃稠度。
根據泰國醫療部門最新的數據顯示，超過35%的泰國成年人面臨肥胖問題。因肥胖引起的高血壓、糖尿病等症狀的人群數量也在逐年上升。而各種營養減肥食譜也因此開始流行起來。
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