倫敦奧運會愈發臨近，中國花樣游泳隊姑娘們在主帥井村雅代的帶領下，正朝著“新的奧運獎牌顏色”，發起備戰階段最後的衝刺。而與此同時，她們最強勁的對手們，都正在做些什麼呢？

　　花遊世界裏的霸主、俄羅斯隊，和中國隊一樣，也在進行“魔鬼訓練”。被稱為“花遊女皇”的娜塔莉亞 伊什琴科，近日在接受英國媒體《每日電訊報》採訪時，這樣描繪了她們的訓練日程安排。“我們早上8點開始訓練，有一到兩小時的舞蹈課，接著是三個半小時的水中訓練。中午，做些按摩後，可以休息兩個小時，否則壓力太大，身體會吃不消的。──而且，我們沒辦法有充足的夜間睡眠，因為每天晚上都要訓練到十點左右才能結束，之後才是晚飯，抓緊時間放鬆一下，就得睡覺了。第二天早上，你必須要為了下一階段的練習趕在7點時起床。”伊什琴科説，她們日復一日都是如此，這般“魔鬼訓練”，為的就是不讓奧運金牌旁落。過去三屆奧運會上，俄羅斯隊從未讓金牌旁落。

　　在這點上，中國隊和俄羅斯隊真是不謀而合。在新的奧運週期內，來自日本的“花遊教母”井村雅代再次和中國花遊隊牽手後，所帶來的訓練強度比北京奧運會週期內的還要大，“那真是有過之而無不及”，中國隊隊長劉鷗這樣説道。儘管在此次上海的測試賽後，井村雅代表示，對對手的現狀並不了解，但事實上，她讓中國隊一直保持著和最強對手相抗衡的能力。

　　與此同時，為了全力備戰倫敦奧運會，5月在荷蘭舉行的歐錦賽上，俄羅斯隊也只派出了兩名隊員參賽。對此，主教練波克羅夫斯卡婭解釋，隊伍正在為奧運全力編排新動作，因此需要更多時間訓練和磨合。據悉，俄羅斯隊已確定的參加奧運會選手名單中，伊什琴科將與羅馬申娜搭檔出戰雙人項目；在集體項目上，達維多娃等諸多名將將力圖捍衛俄霸主地位。

　　去年世錦賽上，被中國隊全面力壓，傳統勁旅西班牙隊最終只獲得1銀5銅。對於今年的倫敦奧運會，她們自然是卯足了勁，希望能夠打個翻身仗。今年2月，其34歲名將、曾奪得過20枚世錦賽獎牌的赫瑪 門瓜爾正式宣佈退役，並沒有對西班牙隊帶來多大影響。5月的歐錦賽上，她們在俄羅斯隊缺席的情況下，奪得了三枚金牌。

　　來自亞洲的對手中，日本花遊隊在上月底，向媒體展示了在東京都的國立體育科學中心集訓的情況。值得一提的是，她們也請到了雜技名將、華裔教練盧毅，對托舉及跳躍等動作進行為期一週的指導。盧毅在去年年底至今年年初時，也曾短期指導過中國隊。