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張鐵泉指導丁俊暉練拳 小暉:練拳為發泄鍛鍊身體

發佈時間:2012年05月10日 07:37 | 進入復興論壇 | 來源:新浪體育 | 手機看視頻


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  最近,結束了一整個賽季訓練和比賽的丁俊暉回到國內,在好友任浩江的介紹下,丁俊暉開始了搏擊訓練。5月9日下午,丁俊暉再次來到中國UFC第一人張鐵泉的拳館,開始了第4天的訓練。今天,張鐵泉也親自教授丁俊暉一些搏擊的基本技法,新浪體育現場見證了跨界兩大巨頭的擂臺“較量”。

  剛剛結束的斯諾克11-12賽季,丁俊暉表現尚可,回到國內之後,他也想利用寶貴的休假時間來好好鍛鍊身體。在好友任浩江的介紹下,丁俊暉與中國UFC第一人,“草原狼”張鐵泉結緣,並到他的拳天下拳館開始了自由搏擊的訓練。

  之前連續3天的時間,丁俊暉都是在自由搏擊(MMA)名將李景亮的指導下進行入門訓練,包括簡單的拳擊技法、巴西柔術等等。今天,張鐵泉和他的教練巴西柔術黑帶大師一道,親自指導丁俊暉的訓練。

  原計劃3點開始的訓練課,因為丁俊暉的提前到來也提前到2點半開始。首先,在巴西教練的帶領下,丁俊暉進行了熱身活動,並做了簡單的上肢力量練習。熱身完畢之後,張鐵泉親自指導丁俊暉,進行專業搏擊技法的教學,主要有踢腿的進攻和防守、鎖喉的防守以及拳擊擊打。

  因為有了前幾天的基礎訓練,場上的丁俊暉也顯得是熱情滿滿,各個動作都是高質量的完成,得到了張鐵泉和巴西教練的讚賞。特別是鎖喉的練習,一度讓張鐵泉感到防守吃力;最後的擊打練習,丁俊暉也首次戴上了UFC賽場上的專業手套,體驗了一把職業運動員重拳出擊的刺激。

  訓練之餘,丁俊暉接受了新浪體育的採訪,他表示嘗試自由搏擊的主要目的還是鍛鍊身體,同時也是為了能夠放鬆,可以發泄下情緒。“斯諾克運動太安靜了,平時不能把心裏的東西宣泄或者發泄出來,沒有一個地方去釋放自己。主要還是為了鍛鍊身體。”丁俊暉説。

  對於這樣一位特殊的弟子,“草原狼”張鐵泉也是高度讚揚了丁俊暉,“他説他之前沒有練過,但我今天看他打靶,還是學得挺快的。雖然沒有底子,但接受起來還是不錯。”張鐵泉對新浪體育説到。

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