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王治郅:男籃一天四練很辛苦 希望北京雙子星成長

發佈時間:2012年04月26日 06:57 | 進入復興論壇 | 來源:新浪體育 | 手機看視頻


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王治郅努力備戰奧運

  北京時間4月25日消息,中國男籃繼續在海南備戰,而訓練的內容也大都和體能有關,晨跑、拉韌帶、力量練習、打水球等等,在訓練休息的間隙,他們也接受了媒體採訪。

  王治郅回憶説:“上次是08年來的,也是備戰奧運會,當時來這做了個體能訓練,這次又來,又是一個奧運週期。我們都隨著年齡的增加,身體上有些反應和傷病。通過體能訓練希望能把訓練調整得更好一些,畢竟也受一些傷病的影響。”

  而談到這幾天的訓練,王治郅表示:“確實這幾天訓練挺辛苦的,每天都要四次訓練,而且一睜眼就要去跑沙灘然後上午是力量訓練下午是體能訓練,晚上還要進行康復和游泳吧。畢竟我們確實一天訓練挺辛苦的,因為光洗澡就得洗四次換四次衣服。”

  雖然看起來環境優美,是個度假的好地方,但是這對於男籃隊員來説,一點也不輕鬆,大郅説:“這裡的濕度比較大,很容易就會出汗。每天早上跑步也挺累的,畢竟剛起來,像我跟劉煒的反應都比較大,我的腰,劉煒的跟腱反應都比較大。教練就讓我們稍微少跑一些。”

  提到具體的訓練過程,王治郅揭秘説:“首先讓你有充分的預熱,就像開車一樣,讓車先熱一下,跑跑沙灘還有水裏的康復訓練,讓你調整一下。而且要你的精神更加專注,畢竟有的隊員剛從聯賽回來,還需要一個調整。現在一天四練讓你精神上有收緊的感覺。”

  對於很多年輕隊員來説,他們體能稍微好一點,王治郅也感嘆:“他們很多都是90後,有很多的年輕隊員都表現不錯,像北京的雙子星都打得挺好的,包括福建隊的王哲林都是很好的苗子吧。希望他們能在國家隊的環境中很好地成長,畢竟來到新的環境需要一定時間的適應。”

  備戰奧運會,王治郅付出了自己職業生涯中最後的光和熱,“奧運隊對於每個運動員來説都是一個夢想,我們中國籃球幸運地有參與其中的機會。而且畢竟大家都付出了很多,包括亞錦賽等賽事,我希望能有好的表現,畢竟有這麼多人的支持,這也是中國籃球很好的機會。”

  在這裡,雖然苦了點,累了點,但他們也學會了苦中作樂,“海南是一個很漂亮很美麗的地方,有很好的空氣、海邊嘛,但作為球員來説還是挺辛苦的,一天四練,老隊員有點跟不上的感覺。我們儘量去做吧。”

  35歲的王治郅回想起往昔,那些參加奧運備戰的日子,他説:“我也不記得我參加過幾次奧運會的備戰了,反正挺長時間,我十七、八歲進入國家隊,挺長時間的。但是不管什麼樣,我們都盡力去打好。奧運是夢想的舞臺,也是籃球場上很專注的一個地方。”

  而説到傷病,王治郅表示:“我們在球場上已經很長時間了,我們傷病是不可避免的,隨著年齡的增加,身體狀態的起伏。在球場上盡力去做,在球場下的訓練和康復確實很辛苦。”有記者問有關奧運旗手的問題,王治郅沒有多想,只是簡單回答了三個字:“不知道”。

熱詞:

  • 男籃隊員
  • 年輕隊員
  • 備戰
  • 雙子星