俞覺敏在排球上簽名。

　　11月30日消息，從一年前世界錦標賽成績創36年曆史最差，到一年後世界盃的第三名並獲得倫敦奧運會入場券，短短的一年多時間，俞覺敏帶領的中國女排取得成績有目共睹。但成績的取得並非幾天內完成，昨天，在結束日本世界盃的比賽後，中國女排主教練俞覺敏抽空回到家鄉，看望在紹興的老父親和朋友們，並接受了本報記者的採訪。

　　昨天晚上，在面對家鄉的朋友時，俞覺敏説，“目前中國女排走出了最困難的時期。”他還專門在排球上揮筆贈言，感謝家鄉球迷支持，祝紹興晚報辦得更好。

　　要隊員們寫日記

　　俞覺敏説，這次女排比賽完後，許多業內人士向他祝賀説“老女排精神的回歸”，著名的體育評論員、70多歲的宋世雄老先生也從加拿大給他打電話，説這幫小姑娘有希望，中國老女排的精神依然在。這讓帶隊的俞覺敏深感欣慰，因為在做心理工作上，他確實用心最多。

　　對於這些“90後”隊員的管理，俞覺敏説現在的隊員不像上世紀60年代或者70年代的，教練那時管理“直接”得多，而現在的隊員管理要非常注意“藝術”。

　　他舉了一個例子，那一次惠若琪在訓練中不小心被球打到臉，俞覺敏馬上讓隊醫給她上了冰敷，讓她在旁邊休息。“我以為按照她原先進隊時的精神，這點小傷一般會克服，但她就這樣坐在旁邊不起來，看著隊員練習。這時我問她傷重到何種程度，她説有些頭暈。我這時就對她説，難道就不可以為隊員加加油嗎，不可以幫助隊員撿球嗎？這時她哭了，認為我對她太嚴格了。我對她説，你這樣的做法沒有體現核心隊員的作用，沒有對自己有更高的要求，這樣成績也提不上去。”

　　在隊伍管理中，俞覺敏説大家的理念相同非常重要，他採取了一些辦法。“我們每次比賽完後，要開分析會，這不光是我和其他教練來講，而是發揮隊員的積極性，讓隊員們來‘上課’，像魏秋月、惠若琪就會上臺來分析自身的情況和對手的情況，而且她們講得也很有啟發性。”俞覺敏説。這與他平時要求隊員每天寫成長日記分不開，作為體育人，不光光是體育能力上的提高，而是綜合素質的提升。另外，每週都讓隊員在中國體育報上挑選一片勵志的報道，讓隊員們學習談體會，借此來提升隊員們的境界。

　　幫王一梅減肥

　　在這次女排世界盃上，中國女排隊伍中王一梅被日本稱為是頭號“殺手”。

　　但王一梅的傷也很多，亞運會上曾打到骨裂，而這次世界盃前又有腰傷，因此王一梅的狀態很大程度上決定了隊伍的成績。

　　“她是一個喝開水也會長胖的女孩，但是體重一上去，她的起跳就受到影響，傷病就增多，教練為了減她的體重，每天限制她的食物，用天平秤稱好後給她吃。”俞覺敏説。

　　“在世界盃前，我對王一梅的辦法是提標準，也就是平時不再像以往來控制食量，而是給她明確一個體重的目標，她原先的體重有103公斤，我的要求是在比賽前10天降到93公斤，不然就上不了場。”俞覺敏説。這一招對王一梅的壓力還不小，這位可愛的女孩看到俞覺敏時就説，“俞指導我今天體重降了多少斤，你看我苗條了。”王一梅笑著與俞覺敏説。而俞也笑著跟她開玩笑，“體重降下來了，不是更漂亮嗎。”她聽了後也很高興。最後通過王一梅自己的努力，自己控制食量和增強運動，在比賽前果然降低到了93公斤。