北京時間7月16日，2011年世界游泳錦標賽在上海正式拉開戰幕。在女子雙人3米板決賽中，中國組合何姿/吳敏霞發揮出色，最終以356.40的 總分獲得冠軍。

    北京時間7月16日，2011年世界游泳錦標賽在上海正式拉開戰幕。在女子雙人3米板決賽中，中國組合何姿/吳敏霞發揮出色，最終以356.40的 總分獲得冠軍，中國隊實現了女雙3米板的六連冠，同時拿到了本次比賽的首枚金牌，同時這也是吳敏霞第五個世錦賽女雙3米板冠軍。加拿大組合海曼斯/阿貝爾 以313.50分獲得亞軍，澳大利亞組合斯特拉頓/史密斯以306.90分獲得第三名。

    女雙3米板爭奪，中國隊派出老將吳敏霞搭檔何姿出戰。兩年前的羅馬世錦賽，郭晶晶搭檔吳敏霞將女雙3米板冠軍收入囊中。郭晶晶退役之後，何姿與 吳敏霞搭檔，奪取包括去年常州世界盃賽在內的，多項賽事的冠軍，幾乎戰無不勝。然而，本次世錦賽開始之前何姿在訓練中腿部肌肉拉傷，不過這個意外並沒有影 響到何姿的狀態，上午的預賽何姿/吳敏霞以324.90分的總成績排名第一，領先第二名烏克蘭組合費多洛娃/派斯蒙斯卡多達33分。

    女子雙人3米板決賽一共進行五輪，其中前兩個動作是規定動作，後三個動作為自選動作。第一輪，預賽排名首位的何姿/吳敏霞最後出場，她們的第一 個動作是101B(向前翻騰半周軀體)，難度系數2.0，兩人同步性很好，動作質量頗高，入水效果甚佳，得到54.00分，排名第一。意大利組合卡格諾托 /德拉佩排名第二，分數為50.40，澳大利亞組合斯特拉頓/史密斯49.20排第三。

    第二輪繼續規定動作，何姿/吳敏霞的5331D(向後翻騰一週半轉體半周)，難度系數仍是2.0。兩人起跳充分，同步性不錯，再次得到 54.00分，總分108.00分高居榜首。澳大利亞組合斯特拉頓/史密斯以100.80分排名第二，加拿大組合海曼斯/阿貝爾以100.20分上升到第 三位。

    第三輪開始自選動作，何姿/吳敏霞選擇難度系數3.0的405B(向內翻騰兩周半軀體)，兩人起跳高度充分，入水控制到位，得到81.00分，總分189.00繼續排名第一。海曼斯/阿貝爾以17分之差排名第二，意大利組合卡格諾托/達拉佩列第三位。

    第四輪何姿/吳敏霞的動作是難度系數3.0的305B(反身翻騰兩周半軀體)，兩人起跳高度很高，空中翻騰姿態優美，入水效果也很好，獲得83.70分，進一步擴大了領先的優勢。海曼斯/阿貝爾排名第二，澳大利亞組合斯特拉頓/史密斯上升至第三。

    最後一輪何姿/吳敏霞選擇難度系數3.0的205B(向後翻騰兩周半軀體)，兩人的動作幾乎完美無瑕，整套動作質量甚高，入水控制到位，取得 83.70分。最終，何姿/吳敏霞以356.40的總分獲得了本次世錦賽的首枚金牌，加拿大組合海曼斯/阿貝爾獲得亞軍，澳大利亞組合斯特拉頓/史密斯以 306.90分獲得第三名。費多洛娃/派斯蒙斯卡302.40分居第四，卡格諾托/達拉佩297.60分列第五，菲利波娃/波茲尼亞科娃282.72分排 在第六。

    編輯：金月展