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冬季鍛煉7大注意事項 正確運動強身健體

發佈時間:2012年11月07日 15:46 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻


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冬季鍛煉7大注意事項 正確運動強身健體

　　現代很多人都缺乏運動，尤其是在寒冷的動機，運動更是貧乏。冬季養生其中一點就是適當的運動。通過冬季運動養生來調理身體，預防疾病。因而，喜歡冬季運動養生的人們，了解下以下的注意事項吧。

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