最近，部分媒體對省衛生廳網站發佈的“甘肅省醫務人員真氣運行學骨幹培訓班”有關消息給予了高度關注，特別是由於長期以來中醫科普宣傳滯後，許多媒體和受眾把“任督二脈”與武俠小説聯絡起來，混淆了概念，産生了歧義。為了宣傳普及中醫養生知識，今天中國甘肅網刊發了甘肅省名中醫、甘肅中醫學院附屬醫院針灸優勢病種科主任、主任醫師魏清琳撰寫的《關於任督二脈》一文，現予以鏈結，以幫助大家解疑釋惑，增進對有關問題的了解。

　　關於任督二脈

　　魏清琳

　　任督二脈是中醫經絡學説中奇經八脈的重要組成部分，中醫經典《黃帝內經》、《難經》中均有著述，《素問骨空論》述：“任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹裏，上關元，至咽喉，上頤，循面，入目。”《難經二十八難》述：“督脈者，起于下極之輸，並於脊裏，上至風府，入屬於腦。”以上理論均沿用至今，指導著中醫針灸學的臨床實踐。

　　督脈：督，有總督、督管、統率之意。督脈循行為：起于小腹內，下出會陰部，向後，向上行于脊柱的內部，上達項後風府，進入腦內，上行顛頂，沿前額下行鼻柱，止于上唇內齦交穴。本經共有28個穴位，主治神志病、熱病、腰、骶、背、頭項等局部病症及相應的內臟病症。

　　任脈：任，有擔任，妊養之意。任脈起于下腹內，下出會陰部，向前上行于陰毛部，在腹內沿前正中線上行，經關元等穴至咽喉部，再上行環繞口唇，經過面部，進入目眶下，聯絡于目。本經共有24個穴位，主治少腹、臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部病症和相應的內臟病症，部分腧穴有強壯作用，或可用於治療神志病。

　　經絡學説認為，任督二脈為陰陽諸經之綱領，對十二經氣血起著主導、溢蓄調節作用。根據其循行，任督二脈上屬於腦，下連于內外生殖器官，中絡於心、腎，行于軀幹正中一週，為人體中極為重要的兩條經脈，為人身陰陽諸經之統領，故有“陽脈之海”、陰脈之海”之稱。人體陰陽之氣的盛衰，臟腑之氣的虛實，生殖功能的強弱，都和任督二脈的有餘不足有著密切的關係。疏通任督二脈可暢百脈，利氣機，祛淤滯而除頑疾，在針灸臨床上有著極為重要的指導意義。

　　針灸任督二脈穴位治病範圍廣泛，如急救時中風閉證可針人中、素髎，脫證可灸關元、神闕;癲狂症可針大推、啞門，生殖泌尿系統疾病可針關元、中極等等。其治療均遵循“腧穴所在，主治所在;經絡所過，主治所及”的針灸治療原則。

　　中醫辨證論治學説中經絡辯證是以經絡學説理論為依據，對病人所反應的症狀、體徵進行分析、綜合，以判斷病屬何經、何臟、何腑，並進而確定發病原因、病變性質及其病機的一種辯證方法，至今仍為經絡辯證的主要依據，特別是在針灸、推拿按摩等診斷治療中更具有臨床指導意義。

　　真氣運行養生理論源自於《黃帝內經》“真氣者，經氣也”，“呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一”，“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”，真氣運行養生實踐五步方法重在呼吸訓練、身心調節，通過一定時間的練習，使人體感受到機體內在的氣血陰陽變化，而自我感覺到身體局部或者整體的發熱、發涼、麻、癢、脹、痛等感覺，尤其是任督二脈所過之處最為明顯。李少波先生認為這一過程符合人體生理的調息規律，有效的培養人體賴以生存的真氣，使之旺盛運行而貫通經絡。通經絡的過程就是治病的過程，而經絡通暢，則人體健康並減少生病的可能。