第一集：美麗的油菜花

    這裡有美輪美奐的黃色海洋。還有忙碌幸福的甜蜜事業。更不能錯過精彩絕倫的震撼表演。宇鵬李娜雲南曲靖第一站：美麗金雞村。

    第二集：走近多依河（上）

    羅平縣的多依河非常美麗，多依河生活著布依族人。聽説布依族人居住的地方很挑剔。可見這條多依河應該非常與眾不同，那多依河是什麼樣子的呢？又為什麼如此吸引布依族人呢？宇鵬和李娜現在正在前往多依河的路上，準備去多依河上探尋布依族這個神秘的村寨。

    第三集：走近多依河（下）

    熱情的布依族同胞，浪漫的情歌對唱，神秘的布依族吊腳樓，讓我們跟著宇鵬李娜，探訪多依河畔的布依族村落。

    第四集：會館的故事

    曲靖市的會澤縣是雲南省的歷史文化名城，這裡最顯著的特點之一就是：會館非常多。單在會澤縣城內，就有44座會館。説到這兒，大家肯定都很好奇，為什麼一個縣城，會有如此多的會館呢？而會澤的會館又包含了哪些文化呢？現在，就讓宇鵬和李娜來幫我們尋找答案吧。

    第五集：探秘奇石

    在曲靖市會澤縣有一種奇特的石頭。據説這種石頭不但具有觀賞性，而且深受當地人的喜愛。今天，宇鵬和李娜就要去找尋這種奇特的石頭，那麼這究竟會是一種什麼樣的石頭呢，兩個人能順利的找到嗎？

    第六集：尋找黑頸鶴

    黑頸鶴是人類發現最晚，也是世界上唯一在高原地帶生活的珍惜鶴類。據相關資料記載，目前世界上黑頸鶴僅存8000多只。不過，到中國雲南曲靖市會澤縣越冬的就達到了2000隻。那麼，會澤縣為什麼能吸引這麼多只黑頸鶴越冬呢？這不，為了找到答案和拍到這美麗的黑頸鶴，宇鵬和李娜天不亮就出發了。

    第七集：美味全魚宴

    一次特殊的捕魚任務，一桌和魚有關的菜肴，宇鵬李娜會有哪些收穫？

    第八集：京運第一站

    這裡是萬里京運第一站，一個有著神秘歷史的小山村,一段尋訪過去的特殊旅程,等待宇鵬李娜的究竟會是什麼呢？

    第九集：有趣的蘆笙舞

    蘆笙舞是苗族最具代表性的舞蹈之一。在曲靖市沾益縣仍保留著蘆笙舞。這不今天，為了感受蘆笙舞的魅力，宇鵬和李娜就特地來到這裡，宇鵬、李娜你們可要加油啊，如果今天你們學會了蘆笙舞，就將得到一份非常有意義的禮物，那麼究竟會是什麼禮物呢？

    第十集：大海草山之旅

    一片遼闊的草原，一群可愛的羊兒，讓我們跟著宇鵬李娜當一天牧羊人吧。

    第十一集：神奇的斑銅

    很多人可能都知道中國的青銅器，可斑銅器您聽説過嗎？這斑銅啊，是中國雲南曲靖市會澤縣一種獨特的金屬工藝品，它質地金黃，帶有天然斑點，在2006年還被雲南省列入第一批非物質文化遺産保護名錄。那這個號稱是"金屬寶石"和"稀世珍品"的神秘斑銅，究竟是怎麼形成的呢？現在，就讓宇鵬李娜為我們揭曉答案。

    第十二集：跌腳舞

    一種神秘的舞蹈，一種難度很大的舞蹈，一種有趣的舞蹈，看宇鵬李娜如何挑戰自己！

    第十三集：心語心願

    想知道可愛的小朋友許的什麼生日願望嗎？想知道宇鵬李娜和希望小學的學生一起探險，會發生什麼有趣的事情嗎？請關注今天的節目。

    第十四集：多彩的沙林

    沙子還有彩色的？沙子還能作畫？沙子還能做成巨大的雕塑多年不倒？跟宇鵬李娜一起去彩色沙林一探究竟吧。

    第十五集：曲靖小吃

    一次和美食有關的探訪，三種妙趣橫生的體驗，曲靖究竟有哪些小吃呢？一起去看看吧。

    第十六集：神秘的爨文化

    一千多年前在曲靖，曾經生活著一個強大的民族，從東晉時期經南北朝再到唐天寶七年，這個民族統治當時的南中地區長達近500年。那麼這究竟是一個什麼民族，他們又為我們留下了哪些文化呢？現在就讓我們跟隨宇鵬和李娜一起去探尋。