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城市裏堵車是司空見慣的事情。若遇到堵車，許多人會搖下車窗，或是為了透氣，或是為了省油。殊不知，堵車時最好別開窗。
在汽車快速大量地進入家庭的今天，汽車尾氣對肺部的傷害也不可小覷。特別是冬季陰霾天氣較多，上下班高峰時段如果遇到堵車，周圍“局部區域”的尾氣濃度非常高，此時一定注意不要打開車窗。有車族最好在啟動汽車前先開窗換氣，遇到堵車時，應以車內通風裝置進行“內循環”，避免高濃度的尾氣對肺部的侵害。同樣，騎車的人或行人最好離“汽車長龍”遠些，避不開時應快速通過。家長最好不要用童車推著寶寶上馬路，因童車的高度正是尾氣排放的高度，這樣對寶寶的肺部健康相當不利。
堵車嚴重的地方比較狹窄、擁擠，空氣流通不好，苯並芘的含量較高。苯並芘是一種有特殊氣味的氣體，燃燒汽油、煤炭或是吸煙時都能産生這種物質。它不但對呼吸道有刺激作用，還是一種致癌物。此外，由於發動機燃燒不完全，空氣中還會産生其他一些有害物質，比如苯、甲苯、二甲苯、懸浮性顆粒物等。
一般來説，公路主幹道和紅綠燈路口的污染非常嚴重。公路主幹道容易形成條狀污染帶，污染程度以主幹道為中心，從中間向兩邊逐漸減弱。紅綠燈路口主要是綠燈亮時，引擎啟動釋放出有毒氣體。
其實，碰上堵車許多人是因為煩躁不安才開窗透氣。這時不妨聽聽音樂或聊聊天，來緩解一下情緒，也可以構思一下晚飯的菜譜，或者是計劃一週的工作，這樣就不會覺得堵車的時間難熬了。
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