就在這個星期，姚晨在網絡上的註冊粉絲量已經超過1000萬。在全球，能夠達到這個數字的只有三個人，其他兩位是著名的國際流行偶像，賈斯丁比伯和女士嘎嘎。這個數字意味著巨大的影響力，但是能力越大責任越大，姚晨如何尋找自己的邊界，用她的話説，有的時候，這是一件比鋤地還累的活。

　　姚晨：我來接受採訪還挺緊張的

　　姚晨：因為我其實是一個嘴特別笨的人

　　姚晨：我以為我們要宣傳每次讓我去上電視通告，頭無比的疼。

　　嘴笨、思維短路，這是姚晨説她會在鏡頭前面呈現出來的狀態，但網絡上她伶牙俐齒、有情有趣，她説，這是因為她從小就喜歡寫東西，這種方式讓她感到自信。

　　姚晨，演員，因為飾演《武林外傳》中的郭芙蓉和《潛伏》中的翠平而走紅，一年來網絡上的人氣更讓她好象衣香鬢影，流光溢彩，但在生活裏，姚晨説，她最害怕身著華服交際應酬的場合。

　　姚晨：大家都繃著説話，吃著非常難吃的西餐。

　　記者：都聊些什麼呢？

　　姚晨：聊了半天你發現聊了半天，就什麼都沒有聊。因為毫無意義，你突然覺得那個時間好像被浪費了一樣。

　　記者：你好像寫過一句話説，如果你過著所謂的上流社會的生活的，你是沒有辦法拍出好的電影。

　　姚晨：因為我很難以想象説，你每天，打著高爾夫球，坐著快艇，然後你還能回來演一個普通的老百姓，我不知道，這中間得要花多長的時間才能回歸過來。真正打動人心的角色，都是最普通的人。

　　在微博上，姚晨説她也是普通人，會跟任何一個跟帖的關注者交流，即使對方是無名小輩。

　　她會經常耍寶和自嘲。

　　對於網友來説，姚晨就像他們身邊可能出現的任何一個率性的女生。

　　正因為她的真實，在她微博開通只一個半月後，關注她的人次達到了10萬。之後不到兩個月的時間，姚晨就躍居微博關注榜首位；僅6個月時間，又成為首個粉絲數量突破百萬的微博；再之後，粉絲數躍居全球第三。2011年7月27日，她的粉絲過千萬。對此，姚晨自我叮囑，"千萬不要被千萬束縛"。

　　姚晨：人突然間，被那麼多人關注的時候，就像公孔雀，當它看到有人在看它的時候，它會啪展開它自己的尾巴。你突然間你覺得你的虛榮心，會讓你想表現點什麼，就是你會老覺得，我應該説一些什麼上檔次的話。

　　記者：是一種下意識的有點取悅

　　姚晨：希望獲得更多的人認可

　　記者：很多人會説你們本來就是公眾人物是明星，像這種被關注，你們應該熟悉了，為什麼微博上會有這麼？

　　姚晨：可能當你是一個明星的時候，大家更多的會，會認同你的戲，會認同你的外表，可能還缺少了一塊兒，就是微博正好彌補了這一塊兒，就是認同你的精神世界。

　　姚晨説，她希望通過微博不僅僅表達自己，而且能匯聚更多的正能量。她經常會有選擇地轉發一些求助和社會公共事件，借助她的人氣，這些微博被大量轉發，為事情的解決提供了更多的可能。

　　記者：公眾視野裏，大家習慣了當明星每天就像發微博吧，發發小貓小狗啊化粧化裝美容啊，再發點人生格言，最簡單的辦法都可以贏得很多關注，包括前途，不是嗎？

　　姚晨：我現在已經很火了，你也感受過了。

　　記者：我看你説過一句話，重復過幾次，你説是莫名其妙的紅了，而且越來越紅，但是這也不是白給的。

　　姚晨：對，我就有這種感覺。為什麼給我這樣的幸運，可能就是希望我能做些什麼，做一些對別人有利的事。

　　記者：我也看到有些明星關心公益，但有些人可能就會小心翼翼繞開來走，去做別的一樣一樣可以引人耳目，為什麼你不要？

　　姚晨：因為我做不到，假裝看不見，我特別喜歡你有一段談話，説一個國家是由一個一個具體的人構成的，我是個演員，我所飾演的就是一個又一個具體的人，所以可能很多時候，我會比一般人更為敏感，當我心裏會有這種共鳴的時候，我會控制不了，我的手去轉發這些。

　　姚晨幫別人解決了很多問題，但有一天，她家人的求助卻讓她感到束手無策。今年6月，姚晨母親的堂妹遇到了極為棘手的事，母親哭著問她，在北京是否認識能説上話的人，姚晨心酸不已告知："媽，對不起，我真的誰也不認識……"。

　　記者：你知道很多人會意外你微博中透出來的那種無力感，大家覺得説明星是這個社會當中，也可以説，跟特權有關的群體，他們也可以輕易地讓資源去解決自身的問題，他們不會碰到普通平民會碰到的窘迫。

　　姚晨：一説起明星，好像就是跟名利場是挂鉤的，然後但是我覺得你可以選擇嘛，可以選擇選擇做一個什麼樣的明星，所以我選擇做我自己吧。

　　這條微博發出之後，姚晨接到了父親的電話，父親認為她做事太衝動，當晚20:23，為了不讓家人擔心，姚晨刪除了該條微博，但這個做法更引發了網友與媒體的眾説紛紜。

　　記者：你不是因為害怕對自己造成不利的後果？

　　姚晨：有很多人質疑我，説我因為膽怯，但是在此之前我轉了很多有關的帖子，如果説我怕這個事情牽連到自己的話，我應該刪的是那些帖子。因為我覺得，如果説，我這篇帖子留在那，OK，我們家人的事情得到解決了，這個時候一定就會有人説，OK，因為姚晨她是個明星，她有微博第一這個平臺，她享有一種特權，可是別人沒有，他們家沒有一個明星，這些人永遠是沒有希望的，我覺得這個東西，所引起的灰色的效應，遠遠大過於説姚晨是個膽小鬼。

　　記者：你知道很多人是把微博當成完全私人的平臺的，他們會接受和理解説，你怎麼去做，去完全捍衛一個人的權利為什麼，為什麼你自己反而有這麼多的（顧慮）？

　　姚晨：它確實是一個個人的表達的平臺，但是對一個明星，對於一個公眾人物來講，我覺得它真的不僅僅是一個個人的平臺。

　　後來，姚晨為家人找了律師，通過正常的法律途徑去解決這個問題。

　　姚晨：公眾人物實際上在我看來，是應該有邊界的。

　　記者：有人覺得話語權就是一種權利，這個權利的柄杖就在你的手裏。

　　姚晨：為什麼我覺得我沒有這種話語權。

　　記者：一個擁有一千萬粉絲的人，還不叫擁有話語權嗎？

　　姚晨：我沒有覺得這是權利。

　　記者：就像你説人站在廣場上，當你説一句話的時候，所有人都在聽，這是人們普遍理解的權利。

　　姚晨：我有表達自我的權利，可是沒有要求別人的權利。

　　姚晨更希望的是，能夠用這個平臺來實現她作為公民的責任。

　　姚晨：公民就是指在公共土地上工作的人們，然後你也是其中的一份子，你享有權利，同時你又承擔著義務，然後更多時候，我會把自己看作是一個公民。這個可能是我在微博上更重要的，應該排在明星前面的一個身份。

　　記者：公民是我們在普通理解中的老百姓，這個跟你的差別在哪呢？

　　姚晨：我覺得可能是不是用責任來區分

　　記者：公民的責任是什麼？

　　姚晨：首先我愛我自己生長的這片土地，我願意為他去盡一份我所能盡的力。

　　"能力越大，責任越大。"這是姚晨經常會提起的一句話，她説"當你有了一定的知名度、影響力和號召力的時候，是否應該考慮對這個社會去做些什麼，而不僅僅是享受。" 所以隨著人氣的一路攀升，她做的更多。每多一個人關注她，她就向南方旱災災區多捐款一角錢；她拍賣《潛伏》中"翠平"使用過的煙斗，資助貧困地區小學建校舍；她代言2010年亞洲熄燈兩小時活動；探訪玉樹災區。2010年初，姚晨成為了聯合國難民署中國區代言人。之後，她兩次隨難民署官員探訪難民。不同於商業代言，這份工作沒有一分錢的代言費，參加宣傳活動的費用也得自己承擔。

　　記者：做那個中國區的代言人，是被動的選擇還是主動申請的？

　　姚晨：我沒有主動的申請過,但是我曾夢想過。

　　姚晨的夢想，源於她在電視裏偶然看到的她的偶像布拉德皮特的妻子安吉麗娜朱利參加的一系列難民親善活動。

　　姚晨：有一個男孩，小手，有意無意搭在安吉麗娜朱莉的腿上，我覺得這是得多麼信任信賴身邊的這個人，才可以做到這樣一個動作，然後陽關灑在她的臉上，我覺得美的這一刻。

　　在那之後，她對朱利的關注"遠遠勝過對皮特"。沒想到兩三年後，姚晨突然接到聯合國難民署的電話，問她願不願意做中國區代言人。

　　姚晨：就覺得不會吧，當時第一反應是這個。

　　記者：你之前向媒體公開表露過這個願望嗎？

　　姚晨：沒有，從來沒有。

　　記者：為什麼選擇你？

　　姚晨：因為他們想過幾個人選，我們是最後打的電話，我的表情是很驚喜的，就有一種夢想成真了，就這種感覺，還再三地卻確認，你們是那個安吉麗娜朱莉做的那個聯合國難民署嗎？他説是。

　　記者：你別説你這個側面跟她很像的。

　　姚晨：好，她們嘴都很大。

　　姚晨説，不僅僅是中國，全世界對"難民"這個概念都不是特別了解，難民和災民不同，他們是因為種族、宗教、國籍、災難等原因被迫離開自己的國家而流離失所的人。

　　在泰國邊界最大的難民營，姚晨遇到了一位有著8個孩子的母親羅扎，她和丈夫帶著孩子跋山涉水走了整整三個星期，一星期前剛到難民營。

　　姚晨：在他們成長的這三十多年裏頭，他們被燒房子，被搶財物然後生命也面臨著威脅，永遠在逃亡就是。

　　羅紮在難民營的家是一棟非常破舊的竹樓，是別人遷走留下來的。因為還沒來得及通過難民身份認證，他們暫時領不到難民營免費發放的糧食，只能靠鄰居每人一碗米的接濟。雖然生活困苦，羅紮在講述她的經歷時，一直對幫助他們逃亡的人們充滿感激。在探訪結束男主人起身送別時，姚晨意外的發現，男主人之前一直坐在地板上的一個大窟窿上。

　　姚晨：後來我們的分析就覺得，一方面他是怕有人踩進去，第二還是怕別人看見 覺得有些尷尬， 這麼不好。

　　記者：是一種尊嚴。

　　姚晨：對，是一種尊嚴。你知道在難民營裏頭，每一個廁所都是乾乾淨淨，沒有一點異味，這點讓我們太驚訝了，這其實也是一種文化，就讓你覺得説，哪怕你的生存已經被打到了最底線，但是你依然保持著一個作為一個人的尊嚴。

　　擔任難民署中國區代言人後，姚晨開始在微博上做宣傳，讓大家進一步了解"難民"問題，也通過一些活動鼓勵更多的人關注這個群體，有位北京的下崗工人受她的感召，將省吃儉用攢下的700百塊錢捐給了北京難民署，這一切都讓姚晨更有信心。

　　記者：也許有人會問你，不管你是明星還是一個普通人，短促的探訪對於難民來説，對於你自己來説，都不可能帶來更多本質性的變化，去做這一事情的意義又在哪呢？

　　姚晨：我無數次地問過我自己，我還能為難民做些什麼，但是他們也會不斷地告訴我説，你就是一個載體，讓更多的人來關注他們，因為有關注了才會有行動，有行動才會有改變。

　　但也依然有不少人，無法理解姚晨所做的事。

　　姚晨：我每一次一轉發跟難民有關的東西，然後就會有人質疑説，你跑到國外去貼什麼金，你不就作秀嗎？因為我一直就覺得，你用一種善行去抨擊另外一種善行，我覺得這就是惡。

　　記者：也許你身邊的朋友會説，姑娘，你走了一條很笨重的路對你也不討好，你幹嗎啊？

　　姚晨：挺笨的，我沒有覺得聰明對一個女人來講是最重要的，我覺得可能善良對一個女人，反而是最重要的一種品質。

　　在姚晨今年出訪泰國前，她剛剛與前夫淩瀟肅結束了7年的婚姻生活。

　　姚晨：我自己的人生正在經歷一場變故，基本上所有的能量都是負的。

　　他們是青梅竹馬的同學，一畢業就結了婚，姚晨在微博裏寫過很多他們生活裏再日常不過的細節，她説，老淩在海拔最高的地方，為我帶回來一束美麗的格桑花，我如獲至寶，小心地將它裝入瓶中，希望這幸福之花能開得久一些，再久一些。有天她對老淩開玩笑説，要像魯迅那樣寫微博《狂人日記》，老淩説，別魯迅了，你頂多是顆滷蛋，姚晨一邊樂，一邊把微博的名字改叫做"一顆很遜的滷蛋"。去年年底他們分手，在去泰國難民營的飛機上她都覺得內心痛苦無力，想要逃走，但當她進入難民營才發現人在關心別人的時候會忘記自己。之後，姚晨在微博上引用了電影《美食 祈禱 戀愛》中的一句話"為愛失去平衡，本來就是平衡生活的一部分。"電影講述了一個已婚女子在結束自己的婚姻之後，踏上了一段長達一年的自我發現之旅。

　　姚晨：我看那個片子看哭了好幾次，我記得當時説了一段話，我從初中畢業就一直有男朋友，然後我從來就沒有嘗試過我一個人，我一直很害怕孤獨，但是我現在希望去尋找自己，我記得她的丈夫，突然間接到她的離婚通知，進入那個電梯，電梯關的那一剎那，他那樣看著羅伯茨的那個眼神。那個可能是有經歷過的人，就會有那種感受吧，在離婚那一瞬間，雙方是很難接受對方的，或者理解或原諒，很難，那個甚至可能都會有恨的東西。茱莉亞羅伯茨問她的律師説，你説他是不是恨我，然後她的律師説，親愛的，他不是恨你，他只是心碎了。

　　記者：所以我看茱莉亞羅伯茨説，這部電影是拍給那些曾經心碎過的人？

　　姚晨：嗯。

　　記者：我記得裏面有一句臺詞，好像是説唯一治愈自己的辦法，就是要再去愛。

　　姚晨：是，是這樣的。

　　記者：可是你曾經説，你最怕的是自己失去愛的能力，你覺得你還有嗎？

　　姚晨：我覺得還有，還好，還在。

　　今年6月，姚晨在微博上寫道： "《潛伏》重播，看了幾集……人物感覺完全不一樣。其實就是我成長了，角色也就跟著成長了。"，她説，她現在比以前更深地理解了翠萍。

　　姚晨：就是左藍去去世了，然後我突然得知左藍其實是余則成的女朋友，然後我在家裏頭，打余則成。

　　姚晨：我知道那是翠萍生氣，可是對於翠萍為什麼那麼生氣，我可能當時就體會不到，可是我換了今天，我再去想那場戲的時候，我可能會比那個時候，對這場戲的感受，更明確也更深了吧。

　　記者：你是覺得除了憤怒還有什麼？

　　姚晨：我覺得是一種愛，是屬於翠萍的愛，我就覺得她的那種愛是更大的一種愛。

　　記者：你是不是覺得她能夠放下自我？

　　姚晨：其實這個也是我自己，一直在問我自己的一個問題

　　儘管已經分道揚鑣，姚晨微博的自我介紹仍是前夫淩瀟肅隨口給她起的"一顆很遜的滷蛋"。

　　記者：可能很多人在經歷了這個事情之後，他會去把這段話修改掉，因為那是曾經的歷史 曾經的歲月，但你還是把它保留在那，為什麼？

　　姚晨：它對我來講是非常珍貴的是美好的，然後是永遠不可替代的。

　　記者：很多人要靠否定過去，靠否定這個動詞。

　　姚晨：那自己得多難過，那日後的未來的日子該怎麼走，如果要否定過去，我對生活的態度，就是接受生活給我的一切吧。

　　但很多人不理解的是，為什麼一個象她這樣一個粉絲過千萬的公眾人物，仍然用這句話來形容自己。

　　姚晨：我也有膽怯，我有軟弱，我非常自卑。

　　記者：我覺得你是非常明亮的人，聽你説自卑讓我很意外。

　　姚晨：因為人就像一個球，有照得到光的一面，自然也有照不到光的一面，因為我一直覺得很渺小。很小的時候就喜歡，在大人都在屋子裏聊天的時候，我就會搬一個小板凳坐在月光下，感覺那個時候天空好大，覺得自己就像一顆小星星一樣。

　　記者：所以我看你一直對媒體説，你很不喜歡平民明星，平民親民這種稱呼？

　　姚晨：對，因為我又不是國家領導人，有什麼親民不親民的，每次一説這個我就覺得，我腦袋上有三滴汗。

　　記者：那你是誰呢？

　　姚晨：我就是我自己吧，我這一生可能唯一要演的一個角色就是姚晨。

　　記者：我看你引用過微博中唯一一句，別人對你的評價説姚晨，我覺得你的微博挺暖和的。

　　姚晨：希望自己做個有溫度的人，始終有溫度。

　　姚晨説，過去的這一年是她很受折磨的一年，她得到了巨大的社會聲譽，但也同時承受著

　　難以言表的個人痛苦，她不得不獨自摸索，去尋找在自由中如何履行責任，在憤怒和失落裏怎樣保持愛的能力，經過漫長的一年，姚晨説她的答案是放下自我，這四個字聽來何等尋常但是領悟它實踐它才意味著一個人跨入成年，作為一個演員、一個女人、一個公民，姚晨付出了自己的真摯和誠意，我們希望她能夠得到自己渴望已久的寧靜。