(29個小胖墩宣誓：“我們要減肥！”)

(最小的“小胖子”小劉在收拾自己的行李，才7歲多的他已有100多斤重。)

(小胖子們集結完畢，準備前往營地。)

　　紅網長沙7月19日訊（記者 董雷 實習生 謝家威 通訊員 劉菊秀 趙向榮 姚玥）“我們要減肥！”今天，由湖南省少先隊工作委員會舉辦，湖南省青少年活動中心和湖南省兒童醫院承辦的2011年“小胖子健康之旅夏令營”正式開營。在省兒童醫院，來自邵陽、永州、湘潭、益陽、婁底等地的29名“小胖子”在夏令營的營旗下莊嚴地喊著口號。

　　年齡最小的7歲半，最大的14歲

　　“小時候別人説我可愛，現在大家都喊我小胖子了。”參加這次夏令營的10歲的小劉就歪著腦袋向大家抱怨，引來在場的小朋友和家長一陣哄笑。

　　小劉告訴記者，這是他第一次參加減肥夏令營，由於肥胖給他帶來了生活和學習的困擾，現在50多公斤的他決定在這個夏天去夏令營改造改造，希望能減掉體重，變成小帥哥。

　　12歲的小陳也爭先恐後地説，這是他第二次參加減肥夏令營了，上一次參加的時候感覺這樣的夏令營很有趣，而且體重也減下來了，儘管在夏令營裏的減肥餐和減肥運動讓他有點不習慣，但是卻能交到好多“志同道合”的小朋友。

　　參加這次減肥夏令營的孩子裏，年齡最小的只有7歲半，最大的有14歲，大部分的孩子都對這次夏令營充滿期待。

　　孩子太能吃了，希望孩子自己感受到減肥的重要性

　　“我兒子長得胖，參加夏令營不僅可以減肥，而且孩子也能玩得開心”、“多讓他鍛鍊鍛鍊吧”、“可以交到不少朋友”……“小胖子夏令營”開營首日，記者在現場看到，孩子們熱情高漲，手舞足蹈，家長們則在一旁談起了各自心得。

　　一位孩子的母親就説到，她8歲的孩子每頓能吃兩大碗飯，有時還吃不飽，特別到了夏天，飯量還會增多，而且由於天氣炎熱，孩子經常會把飲料當水喝，這樣下去，她擔心孩子健康會出問題。

　　她説，其實讓孩子參加這次減肥夏令營並不是要求孩子減掉多少斤，而是希望通過這次減肥夏令營，能讓孩子養成正常的飲食習慣，使孩子從根本上意識到肥胖的危害。

　　攝入能量過多，運動太少是肥胖的根本原因

　　針對現在孩子肥胖的問題，兒童保健所鐘燕教授分析説，形成肥胖主要有兩大原因：一是攝入能量過多，二是運動量太少。而醫院開展減肥夏令營活動的目的就在滿足孩子正常發育需要的情況下，控制他們的飲食量，改變過去形成的攝入量太多、愛吃零食、愛喝飲料等等不健康的飲食習慣，同時，通過教練的指導，增加孩子的運動量，從而幫助孩子形成健康的生活習慣，達到長期健康的減肥效果。

　　省兒童醫院從2001年至今，已經連續舉辦了13期減肥夏令營，共有550名小胖子通過營地生活，養成了健康生活方式，告別了小胖墩的稱呼。此次的減肥夏令營會根據每個孩子的體重和健康狀況，為他們制定一份專屬的健康減肥計劃書，還將有專業的醫務人員和教練分別對他們進行生活指導和運動規劃，同時，營養師和健康教育專家也會在減肥夏令營中為孩子定制健康食譜和進行健康講座。

　　活動負責人還告訴記者，為了讓孩子們在減肥活動中更易於接受，營地還會安排形式多樣、內容豐富的文化活動，如紅色旅遊活動、經典動畫片和紅色電影欣賞、拓展活動、游泳訓練等等，希望能借此活動讓更多肥胖的孩子們甩掉“包袱”，健康成長。