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明日"立夏"：氣候乾燥當心"上火"

發佈時間:2011年05月05日 14:11 | 進入復興論壇 | 來源：燕趙晚報

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　　據新華社電根據新近出版的《中國天文年曆》，今年立夏的準確時間為5月6日4時23分。

　　太陽到達黃經45度為"立夏"節氣。從天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。

　　立夏后，天氣漸熱，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去。再加上天氣變化反復無常，使得人體的新陳代謝不能保持平衡和穩定，易出現"上火"症候。營養專家提醒，為防止"上火"，公眾應多喝水，多食新鮮蔬菜和多汁水果。

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