七成白領自我評價“過勞” 男性比例高於女性

　　今天是五一勞動節，不少上班族仍“奮鬥”在職場。上午，關於“勞動者”的話題迅速登頂新浪微博話題榜，博友調侃，小時候把“English”讀成“應該累死”的成了勞動者。據最新調查顯示，70%的職場人出現過勞現象，但亞健康未能得到人們重視，很多職場人每年的健康花費不到500元。

　　7成職場人存在過勞現象

　　“沒錯，我就是過勞。”下午五點接到廣告文案緊急任務，外企員工張菁和團隊成員熬了兩個徹夜準時交差了，雖然受到了公司表揚，但張菁卻幾天也緩不過來連續熬夜的疲憊。在她的公司，這種臨時任務會不定時降臨，大家都習以為常。“週末單位停車場裏還有一半車呢，都是來加班的。”在一家建築工程企業工作的曲先生告訴記者，單位有加班文化，誰週末不來就會被認為不積極，大家一週不得休息都疲憊不堪。

　　“過勞”這個名詞對於職場人並不陌生，眾多白領已經出現了過勞的跡象。智聯招聘對5000名白領的調查顯示，明確認為自己“過勞”或“有些過勞”的職場人高達70.8%，他們認為工作負荷已經超過了自己能夠承受的狀態，處於一種高壓力、高強度的工作狀態中。其中，由於男性承擔的社會義務更大，“過勞”的比例要高於女性。

　　微博調侃“過勞”狀態

　　剛剛去世的普華永道女碩士在微博上經常流露出對工作強度大、睡眠不足的不滿。如“世界睡眠日，太諷刺了。”“有個空當就發燒,身體我是説你好還是不好？”這種描述非健康的狀態在許多白領的微博和MSN簽名檔上十分常見。“太累了，只能在網上發泄一下。”保險公司文案策劃劉星的簽名檔上是一朵凋謝的小花圖案，她説那是她身心疲憊狀態的寫照，她得了感冒快一個月了還不好。工作已經7年的劉星感嘆，身體比入職時差了很多。

　　專家表示，過勞會嚴重影響職場人的身心健康，常見的現象包括渾身酸痛、神經衰弱、失眠、脫髮、煩躁、抑鬱等。在調查中，44.8%的人近期經常渾身酸痛，40.3%%的職場人在工作中會有煩躁的狀況，36.5%的人感覺到在工作中比較抑鬱。

　　“過勞”很多人意識不到

　　“加班、加班就加習慣了。”當工作壓力大、負擔重成為職場人中常見的狀態時，令人擔憂的是職場人對身體發出的種種危險信號視而不見，將“過勞”作為一種正常的現象。調查顯示，在面對種種身體不適時，43.2%的職場人選擇順其自然，37.3%的人選擇加強體育鍛鍊，僅8.9%的人會選擇去看醫生。

　　最新調查顯示，35.8%的職場人表示體檢、購藥、就醫、購買保健品年平均花費集中在500元至1000元，比2008年高出14.2個百分點。而花費在500元以下的比例由2008年的64.6%下降到42.6%，職場人用在健康上面的花費的費用區間呈現增長態勢。但調查專家表示，這只和物價增長有關，和健康意識增加無關。專家表示，高壓力、高強度的工作狀態會對職場人的身體健康産生影響，不應當以工作繁忙沒有時間為由不去關注自己的身體狀況，每年進行必要的健康投資非常重要。