孫雲曉談《美好習慣決定美麗人生》 成功人士均有6大人格特點

    中國網絡電視臺消息：好習慣可以使人受益終生，壞習慣也可以毀掉一個人的一生。中國青少年研究中心曾經對148名傑出青年做過的童年與教育研究，發現他們之所以成為傑出青年，是因為這些人身上集中體現了6個人格特點：（1）自主自立精神；（2）堅強的意志力；（3）非凡的合作精神；（4）鮮明的是非觀和正確的行為；（5）選擇良友；（6）以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。在傑出青年的童年時代裏， 60.13%的人能抵禦遊戲的誘惑認真完成作業；有66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；54.05%的人“經常制止他們欺負同學的行為”。所以説良好的習慣是形成健康人格的基礎，而健康人格又是這些傑出青年走向成功的保障。

    與此相反，在對115名死刑犯犯罪原因進行調查研究中發現，他們也有著共同的特質，如30.5%曾是少年犯，61.5%的人少年時犯有前科，而他們潛在的犯罪因素表現在：文化低、缺知識、不知禮、不懂法；貪吃好玩，奢侈多榮，怕苦怕累；“哥們義氣”重如生命，為“朋友”交情，不惜兩肋插刀；自作聰明，我行我素，顯赫逞能，亡命稱霸，倫理錯位，黑白不分，是非顛倒，榮辱不清。而這些犯罪因素形成的前提是：幾乎每個未成年犯從小就有不良的習慣和表現。

    所以説習慣決定孩子的命運，而“美好習慣決定美麗人生”。大部分父母都明白習慣培養對孩子的重要性，也幾乎每個父母都在盡力培養自己孩子的好習慣。但在孫雲曉教授十年與網友聊天的過程中，如何培養孩子的好習慣和如何改掉孩子的壞習慣，依然是父母們諮詢最多的問題之一。很多父母都無奈地説：“我孩子毛病太多了，我都説他八百遍啦，就是改不了，怎麼辦呢？”。對此，孫雲曉詼諧地説，你就是説孩子八千遍，孩子也改不了。一個著名的兒科教授説過，一句話重復三遍就等於對別人的折磨，你説了好幾百遍了，不把孩子折磨死了嗎？訓子千遍不如培養一個好習慣。

    那麼如何培養孩子的好習慣？著名教育專家孫雲曉教授在《美好習慣決定美麗人生》中明確提出了習慣培養的五大步驟：

    第一步提高認識，引導孩子對養成某個習慣産生濃厚的興趣。第二步明確行為規範，讓孩子對養成某個良好習慣的具體標準清清楚楚。第三步堅持不懈的行為訓練，讓孩子由被動到主動再到自動，養成某個良好習慣。第四步及時評估和獎懲，讓孩子在成功地體驗中養成良好習慣，第五步形成良好的環境或風氣，讓家庭生活和學校環境及至社會風氣成為孩子養成良好習慣的支持力量。

    一個習慣養成需要多少天呢，在《美好習慣決定美麗人生》一書中，我們可以了解到初步形成一個習慣需要21天，而一種行為重復90天之後就會成為穩定的習慣。如果人生中沒有大的變故，這些習慣將會直接決定著人生的成敗。

    除了比較系統的理論外，《美好習慣決定美麗人生》一書中，還收集了孫雲曉教授十年來指導網友父母進行習慣教育的具體技巧，例如孩子習慣培養的加減法、兒童良好習慣的12個指標等。這些都是孫雲曉教授與網友在網上智慧碰撞的結晶和思想交融後的精華，是更多家庭可以為之參照和學習的良策。