中國國民體質連降10年 青少年運動能力輸日韓

與日韓的學生相比，中國學生缺乏鍛鍊。 CFP供圖

肥胖問題困擾著我國青少年。

青少年近視率已達31%。

　　亞運會199金遙遙領先，但我國國民體質10年來卻不斷下降

　　哪怕劉翔跑得再快，我們也只有一個劉翔，劉翔跑得快不等於中國人短跑基因好；哪怕我們包攬亞運會上所有的金牌，也無法改變我國國民體質10年來不斷下降的趨勢。

　　我們是競技體育的金牌大國，我們也是國民肥胖率、心血管疾病發病率、國民亞健康比率在世界上高居前列的國家。體育的功能是塑造健康優秀的公民，但面對全面素質不斷下降的現實，作為競技金牌大國，我們難道不該反思我們的體育發展戰略嗎？

　　金牌數量一直在漲

　　競技金牌：世界第1，亞洲第1

　　以1990年亞運會為起始，20年來，中國競技體育在五屆奧運會和六屆亞運會上，將金牌戰略發揮到極致。1992年巴塞羅那奧運會，中國金牌總數16枚，排在第四，位居金牌榜第二陣容的排頭。1996年亞特蘭大奧運會，金牌數與上屆持平，排名也持平。從2000年悉尼奧運會開始，中國軍團在金牌榜上開始大踏步超越，奪得28枚金牌，位居第三，跨入第一集團。2004年雅典奧運會，中國以32金躍升到第二，僅比第一的美國少3枚金牌。2008年北京奧運會，中國代表團以51金成為世界金牌第一大國。

　　至於亞運會，從1990年北京亞運會到剛閉幕的廣州亞運會，在總共六屆亞運會上，中國軍團無論在主場還是客場，都是金牌和獎牌第一大戶。有人戲稱，這樣下去，亞運會就快變成全運會了。

　　全民體質一直在跌

　　國民體質：世界第32，亞洲第3

　　再看看我們的國民體質，所謂國民體質就是一個國民在心肺耐力、力量耐力、柔韌性和體成分(脂肪含量)等生理指標的一個均值。從1990以來，我國也進行了數次大規模的國民體質監測。

　　在2000年完成的一次監測中，速度素質、耐力素質、柔韌性素質、爆發力素質、力量素質均全面下降。反映柔韌性素質的立位體前屈指標和1995年相比，7-12歲下降0.4厘米，13-18歲下降1.8厘米，19-22歲下降2.5厘米；反映下肢爆發力的立定跳遠最大下降2.3厘米；反映耐力素質的800米、1000米跑下降更為明顯。13-18歲中學男生女生的1000米、800米跑的平均水平下降9.6秒、12.6秒，大學男女生分別下降20秒和15.1秒。另外斜身引體、引體向上、仰臥起坐等指標也沒有一個是上升的。

　　今年初公佈的一組最新的國民體質報告顯示，較之2000年，我國青少年的國民體質再次下降，這裡不再列舉繁雜的數據，從最能反映體質的肥胖和近視狀況就可見一斑。較之2000年，我國青少年肥胖率增長近50%，城市男學生1／4為胖墩兒。較之2000年，青少年近視率從20%增長到31%，可以説，中國即將成為不折不扣的眼鏡王國了。

　　20年來，我國競技金牌不斷“瘋漲”，國民體質卻不斷下降，在2007年公佈的一項世界國民體質排名中，荷蘭、丹麥和德國排在世界前三，韓國排在第24位，亞洲第一。日本排在第29位，亞洲第二。中國排在第32位，亞洲第三。中國人的體質狀況用新華社記者楊明提供的數據就是“兩高一超”，1.6億人患高血壓、1.6億人患高血脂，有2億人超重或肥胖。75%的國民處在亞健康狀態。如果召開各國國民體質奧運會和亞運會的話，我們的獎牌榜可就慘澹了。

　　運動能力對比

　　青少年體質遠不如日韓

　　國民體質的下降，究其原因與生活方式有關，在影響生活方式的指標中，運動健身是影響國民體質最重要的因素。也就是説，我國國民體質，尤其是青少年體質數十年下降，恰恰是我們的全民健身運動，不能滿足人們的需要。

　　據《中國青少年體質健康行為調查》初步調查顯示，因城市化的發展，我國60%以上學生的居住環境不具備進行體育運動的條件；在休息和節假日的空閒時間，學生最喜歡做的3件事是：上網聊天和遊戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。

　　再看看我們的近鄰日本，日本中小學生的運動量普遍多於中國學生，每天鍛鍊2小時的日本學生有21.3%，中國學生僅為6.3%；每天鍛鍊3小時的日本學生有21.3%，而中國學生僅為1.3%。

　　日本青少年研究所曾經對中日美三國初、高中學生課外體育活動的問卷調查顯示，參加課外體育活動的初中生，中國為8%，日本為65.4%，美國為62.8%；高中生中國為10.5%，日本為34.5%，美國為53.3%。

　　中國青少年缺乏鍛鍊，日、韓的學生勤於鍛鍊。當這三國的孩子在一起運動時，將發生什麼狀況呢？一項調查報告描述了去年我國一所學校中外學生的體質差異。以一次登山活動為例，以日、韓學生為主的國際部全體學生都順利到達山頂，中國學生中卻有20多人因體力不支中途返回。

　　除了耐力和精力不如日韓學生，中國學生在耐寒能力上也差距明顯。進入冬季，中國學生在室內穿著厚厚的毛衣褲，而多數日韓學生只內著一身秋衣褲。在體現協調能力的急停急轉的測試上，中國學生時常會摔跤，還有很多學生不能很快地奔跑。

　　100多年前，我們被外國人稱為東亞病夫。如今我國經濟總量躍居世界第二，競技體育已經開始躋身世界前列，我們的金牌一次比一次多，但國民體質卻是一代不如一代，這樣下去既令人感到諷刺又令人擔憂。 (據《華商報》)

　　中日韓“比賽項目”

　　■身高體重

　　中國：12歲男生平均身高156.38cm，平均體重51.32kg。

　　韓國：12歲男生平均身高150.93cm，平均體重43.14kg。

　　■肺活量

　　中國：一年級男生肺活量平均值923ml，六年級為1820ml。

　　韓國：一年級男生肺活量平均值1450ml，六年級為3180ml。

　　■鍛鍊時間

　　中國：每天鍛鍊兩小時以上的學生佔6.3%。

　　日本：每天鍛鍊兩小時以上的學生佔21.3%。

　　■睡眠時間

　　中國：五六年級學生由於課業增多和各種補習班，睡眠不足8小時，六年級半數學生睡眠低於7小時。

　　韓國：每天保證9小時睡眠。興趣班多為體育鍛鍊，如高爾夫、跆拳道等；課業負擔總體較輕。

　　■綜合體質排名

　　中國：亞洲第三，世界第32位

　　日本：亞洲第二，世界第29位

　　韓國：亞洲第一，世界第24位

　　■國民體質監測數據：

　　立定跳遠：5年下降2.3厘米

　　大學男生1000米跑：5年下降20秒

　　大學女生800米跑：5年下降15.1秒

　　青少年肥胖率10年增長近50%，近視率10年增長11%

　　本組稿件數據來源：中央教育科學研究所吳鍵博士《中國青少年體質健康行為調查》；《天津教育報》關於中日韓學生體檢數據統計及調查分析；《國民體質監測報告》等。