“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲，如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。” ——摘自32歲的已故“復旦大學抗癌女教師”于娟的“癌症日記”。

　　不再“過勞死”，可以嗎？

　　4月10日，參加工作還不到一年的普華永道25歲的女白領潘潔因急性腦膜炎不治身亡。而她曾在微博上這樣記錄自己離世前的加班生活：“兩腳發飄”、“困得像豬頭一樣，對著電腦就睡著了”。

　　普華永道(PWC)和德勤(DTT)、畢馬威(KPMG)、安永(EY)一起，被稱為“四大”，都是全球頂尖的會計師事務所，高薪、工作壓力大是它們共同的特點。

　　根據中華英才網對17280位來自廣告、媒體、IT、金融、設計等各行各業的職場人士的調查，結果顯示，大多數職場人士紛紛抱怨，自己因為工作強度過高導致睡眠時間和質量沒有保證，不規律的工作和生活習慣成就了一批都市特有的“不眠族”和職場“特困生”， 工作負荷已經超過了能夠承受的狀態，處於一種高壓力、高強度的工作狀態中。

　　早生華發，不是多情，而是太是多勤！

　　那麼，曾經令無數學子嚮往的外企真的已經變成現代黑煤窯了？“過勞死”是職場壓力逼的嗎？用健康來換前程值得嗎？“過勞死”可以避免嗎？近日，央視財經頻道《對手》欄目，就此展開一番激烈的唇槍舌劍。

　　嘉賓 王丹 首都經濟貿易大學適度勞動研究中心研究員

　　陳格雷 中國上班族動漫形象張小盒的創始人

　　袁岳 零點研究諮詢集團董事長 于國富 北京市盛峰律師事務所主任律師

　　劉興陽 中華英才網人力資源專家 Evan 外企員工