1953年1月29日，鄧麗君誕生於台灣省雲林縣褒忠鄉龍岩村的三合院中，排行第四，上面有三個哥哥，是父母親唯一的女兒。鄧爸爸祖籍河北省大名縣鄧臺村，本名鄧樞，鄧媽媽則是山東省東平縣人，本名趙素桂，兩人于1943年結婚。

　　鄧爸爸的朋友提議，仿傚宋朝有一位不讓鬚眉當上宰相的奇女子“孟麗君”，決定為女兒取名為“鄧麗筠”，至於以後“鄧麗君”一名的由來，則是因為大多數人都將“筠”念為“君”，所以日後為了念讀方便順口，在踏入歌壇後，即乾脆以“鄧麗君”為藝名。

　　鄧爸爸剛到台灣時常四處遷徙，過著清苦的日子。1952年2月落腳在雲林縣褒忠忠鄉租房子居住，隔年鄧麗君出世，鄧爸爸舉家又搬到台東的池上，並在營區附近開面攤。

　　1959年，6歲的鄧麗君，舉家遷往台北縣的蘆洲，在蘆洲一家小學的各種遊藝會、晚會上，鄧麗君總是風頭人物。鄧爸爸每天清晨，都用腳踏車載鄧麗君到不遠處的小河邊去練聲音，迎著朝陽，鄧麗君一遍又一遍地唱，聲線愈來愈美。

　　終於在1963年8月，11歲的鄧麗君得知中華電視臺舉辦了個黃梅調歌唱比賽，沒想到初試啼聲，居然打敗了當時參賽，年紀和經驗都比鄧麗君大很多的楊燕、金陵等人，鄧麗君奪冠的曲目是“訪英臺”，出自當紅風靡港臺的影星陵波主演的電影“梁祝”。

　　1965年13歲，鄧麗君進入私立的金陵女中唸書，同時利用課餘時間報名參加正聲歌唱訓練班，以三個月時間學習歌唱技巧，並以優異成績畢業。

　　1966年，參加金馬唱片公司舉辦的歌唱大賽，以一曲“採紅菱”奪冠，更逐漸打開鄧麗君的名氣。

　　1967年，宇宙唱片公司發掘了15歲的鄧麗君，為她灌錄第一張黑膠唱片，也就是鄧麗君之歌第一集“鳳陽花鼓”。鄧麗君第一次拍電影是在1969年17歲，為慶祝鄧麗君唱片銷售創下佳績，東家宇宙唱片公司為鄧麗君拍了一部慶功電影“謝謝總經理”，由鄧麗君擔任女主角。

　　1969年10月，17歲的鄧麗君在高雄香檳廳登臺，南部的歌迷似乎對鄧麗君特別關愛，每逢她在任何場地登臺，必然客滿。

　　1971年2月到1972年8月，19、20歲的鄧麗君都在東南亞巡演唱，包括中國香港以及新加坡、馬來西亞、泰國和越南等地。

　　1973年1月18日鄧麗君率領“麗君綜合藝術團”作全台灣環島公演，因為天氣不佳導致觀眾大減，這是鄧麗君演唱生涯中唯一的一次挫折，自此以後，鄧麗君的演唱從來沒有失敗過。

　　1973年1月，鄧麗君考取台北土林美國學校插班生，修讀英文。

　　1974年3月1日，鄧麗君第一次來到日本，與日本寶麗多公司簽約，鄧麗君毅然將事業重心轉往日本，而初戀林振發則繼續留在新加坡拓展業務，兩人雖然保持聯絡，但聚少離多。在時間和空間的考驗下，所謂的婚事也就擱下了。未料，幾年後，林振發突然傳出心臟病猝發，逝于新加坡，當時他不過三十多歲。

　　在認識林振發的同時，鄧麗君與朱堅的關係也經常被外界琢磨。1972年6月16日，朱堅因為到台灣接洽業務，正好鄧麗君在香港演出，朱堅決定當天特地繞道香港探望她。不料朱堅搭乘的班機在越南上空爆炸，原本高高興興在機場等候的鄧麗君突然接獲噩耗，整整哭了三天三夜，一個星期無法登臺。

　　在轉戰日本歌壇期間，她與日本紅歌星森進一傳出短暫戀情，但是時間不過兩三個月。

　　成功“打”進好萊塢的當今知名動作片明星成龍，在與台灣電影明星林鳳嬌結婚前，與鄧麗君也有一段感情糾葛，儘管當事人十分低調，但因為雙方都是大明星，傳媒捕風捉影的報道不少，為當年最為讀者津津樂道的影劇圈大事。

　　1989年，逐漸減少公開表演活動的鄧麗君，參加香港亞視《煙花照萬家》節目，在演唱《漫步人生路》至尾段的時期，成龍還特別上臺獻花給她，並且在她的臉頰上吻了一下，為分手後的友誼留下歷史鏡頭。

　　與郭孔丞認識，是在與成龍結束之後，大約是1980年底，郭孔丞比鄧麗君大七歲，留著大鬍子，外形很性格。媒體都以“馬來西亞糖王”稱呼郭孔丞。

　　鄧麗君與郭孔丞是在1981年10月28日晚上秘密訂婚的。一手紮下郭家事業基礎的老祖母突然提出三個條件：一是要鄧麗君將過去的歷史交代清楚；二是嫁入郭家之後，立即退出演藝圈；三是斷絕與娛樂圈朋友的來往。1982年度，鄧麗君決定退婚，與郭孔丞就此分手。

　　旅居法國的鄧麗君在1990年，也就是感情幾乎呈現空白七年之後，漂泊的心靈再度找到港口，那就是鄧麗君最後的情人——比她小十五歲的法國攝影師保羅。

　　保羅第一次在台灣公開場合現身是在1992年農曆年期間，陪鄧麗君返臺過年。他身高約一米八，金髮披肩、扎辮子、戴耳環，當鄧麗君出現在“中華電視臺”時，保羅手上拎著鄧麗君的隨身物品和大衣，頗有護花使者的味道。

　　在鄧麗君過世後，保羅只驚鴻一瞥地在靈堂前出現，隨即因為媒體包圍匆匆離去，後來有關他的負面報道不少，甚至鄧麗君的哥哥對保羅沒有好好照顧妹妹也有微詞。