秋冬季是呼吸道疾病的高發期。昨日，市疾控中心提示，流行性腮腺炎、麻疹等呼吸道傳染病，因其傳染性強，容易在人群密集場所暴發，因此免疫力低下的老人、兒童，一定要提前做好預防措施。

　　昨日，記者在烏市疾控中心了解到，根據以往傳染病疫情監測數據顯示，每年秋冬季，本市呼吸道傳染病例明顯增多，其中，抵抗力較弱的老人和兒童成為易感人群。

　　據介紹，呼吸道傳染病是病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的一類疾病。常見有流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。主要臨床表現有發熱、咽痛、咽部充血、肌肉酸痛、咳嗽等，或伴有皮膚黏膜處皮疹、眼瞼發紅等表現。

　　“如果孩子在發燒、乏力的同時，還有腮腺酸疼、局部腫大、吃東西時尤其是咀嚼硬物時疼痛厲害等症狀，要及時到正規醫院檢查，以免和感冒混淆，貽誤治療。”市疾控中心傳染病防治科副主任高楓説，流行性腮腺炎容易併發腦膜炎、睪丸炎和急性胰腺炎等，還可導致耳聾、男孩不育等嚴重後果。對於流行性腮腺炎患者，腮腺腫大可引起進食困難，因此要吃一些富有營養、易於消化的半流食或軟食，如稀飯、麵片湯、雞蛋羹等。不要吃酸辣、甜味及幹硬的食物，以免刺激唾液腺分泌，使腮腺腫痛加劇。

　　在此，專家提醒，預防呼吸道疾病可從以下8個方面入手：

　　1.避免接觸流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；

　　2.必要時戴口罩，説話時與他人保持安全距離；

　　3.一旦出現發熱等流感樣症狀，應立即就醫；

　　4.注意個人衛生，勤洗手，避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、共餐等；

　　5.居室要通風，儘量避免前往人群擁擠的場所；

　　6.講究健康的生活方式，注意均衡飲食，根據氣候變化及時增減衣服，保持充足的睡眠；

　　7.定期參加體育鍛鍊；

　　8.避免過度緊張、疲勞，儘量不要吸煙。