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浙江在線06月13日訊(記者 虞飛)今天上午，中國健身氣功協會俱樂部授牌儀式在杭州西溪濕地舉行。國家體育總局健身氣功管理中心主任冀運希向杭州健身氣功協會授牌，標誌著又一個中國健身氣功協會俱樂部的誕生。
年輕人更需要練習健身氣功
健身氣功現有易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、太極養生杖、導引養生功十二法、十二段錦、馬王堆導引術、大舞9種功法，以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式，是經國家體育總局批准正式開展的第62個體育項目。中國健身氣功協會已向全國31個省區和30多個國家和地區推廣健身氣功。據統計，目前全國已建立健身氣功站點13000多個，發展健身氣功社會體育指導員3萬多名。
杭州市體育局局長趙榮福介紹説，健身氣功能夠達到調身、調息、調心的目的，他建議年輕人應當及早開始練習。
“目前社會上練氣功的人多以老年人居多，其實年輕人更加應該練習。”趙榮福説，“就好比一台機器，如果等各個部件都已經老化了再想到要去加機油去修復，效果肯定比不上平時就經常在維護的。”
“任督二脈”可控 確能順暢氣血
前段時間，有關“任督二脈”的話題引發了社會上對於中醫以及氣功的新一輪熱議。對此，趙榮福在接受採訪時再次明確表示，任督二脈客觀上是存在的，但要説“打通”是不準確的，應該説“可控”。
“我自己也是練武之人，能自主可控地運行經脈間的氣血。”趙榮福説，在疲勞時，通過打坐等方式加快任督二脈的經氣循環，能使全身氣血運行處於平衡狀態，對身體有益。
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