對自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護膚品，每天花三四個小時以上進行美容保養，不到30歲就開始使用頂級抗老面霜，每週要去兩次以上的角質，甚至每隔幾個月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住買下來……你有這樣的症狀嗎？如果有，那你很可能就是患了“美容強迫綜合症”。越是長相美麗的人、熱衷保養、皮膚狀態比較好的人，越容易患上“美容強迫綜合症”。

　　天天去角質臉洗脫皮

　　【中毒症狀】

　　過度清潔、頻繁去角質

　　【症狀描述】

　　“我老覺得自己的臉沒洗乾淨，美容院的人也建議説，每天都要去角質。”進入初春，原本就皮膚敏感的何麗，突然臉上起了一片片紅疹子，有的地方還輕微脫皮。她上周去市第一醫院皮膚科就診，醫生告訴她，這是去角質化粧品使用不當造成的。

　　何麗今年30歲，皮膚屬於偏乾性，有些敏感。她在許多明星“示範”影響下，認為皮膚清潔是最重要的，這樣才能最好的吸收後續營養成分。她每天的洗臉步驟是：卸粧油-洗面奶-去角質。

　　【對症下藥】

　　肌膚清潔不到位會影響皮膚對營養成分的吸收，但使用過分強力的清潔産品也會破壞肌膚的天然保護油脂。

　　應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，酸鹼度(PH值)適中，潔面後幾分鐘內不會覺得皮膚幹澀的産品最適合。千萬不要用磨砂潔面産品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。

　　乾性肌膚應儘量少用清潔性質的護膚品，尤其是泡沫豐富的洗面奶，除非是化了粧或是肌膚表面有很多污垢，否則平常用清水洗臉，日常注重適當保濕和防曬即可。

　　【中毒症狀】

　　超齡保養、疊加塗抹

　　【症狀描述】

　　“女人25歲就要開始注意保養了！”這是許多美容雜誌上的名言，還在上大學的梅冬青才20歲出頭，因為家裏條件不錯，她現在就開始用上了媽媽的護膚品，甚至是密集護理美白精華。“現在女孩子都愛美呀，我們同學好多都跟我一樣啊。”小梅覺得她的保養做法一點都不超齡，可最近她的臉上卻莫名長出一粒粒的“小肉芽”。

　　這些“小肉芽”其實是脂肪粒！如果皮膚營養過多，就會産生“肌膚肥胖症”。現今很多熱衷保養的女性習慣同時使用幾種精華、幾種面膜，甚至每天疊加塗抹的各種護膚品多達七八層，這些行為都是“肌過食”的元兇。