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網友吐槽熱議“節後綜合症” 正式開始盼清明節

發佈時間:2012年01月29日 06:37 | 進入復興論壇 | 來源:華西都市報 | 手機看視頻


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製圖姜宣憑

  春節大假可不能虛度,有些人選擇出遊、購物、會友,忙得不亦樂乎;有些人選擇在假期美美睡上一覺,然而想到馬上要上班,許多人卻焦躁不安,無所適從,網友紛紛吐槽,在微博上熱議“節後綜合症”,想著又要每天一大早出門,面對積壓無數的工作,網友“花之語”不禁自問:“班啊,還上嗎?矛盾啊。”

  此外,假期大魚大肉的飲食讓人腸胃難受,日夜顛倒的作息時間也因難以調回正常狀態而讓人抓狂。

  成都市第三人民醫院急診科醫生項濤稱,最近幾日,醫院每天都會接到無數例因節後腸道不適來就醫的病人,他建議:遇到節後綜合症,市民無須太過焦慮,合理調節好生物鐘,一日三餐飲食清淡規律即可。

  網友吐槽

  網友“博浪勇士”:明天上班了,懶覺睡不成了,想想下個假期應該是清明節。

  網友“zizi530”:不想上班了,好困,不知道怎麼頭昏沉沉的,想吐……

  網友“游泳健將”:今天就上班了,還是全天!不能早退,為了上班昨天早早睡覺,居然失眠了……

  網友“fc美麗貓”:放鬆幾天再上班,簡直是酷刑呀。”

  醫生建議

  網友“芭蕉閃一閃”説:“拉了好幾天肚子,腸胃不適,噁心暈眩,提不起精神工作啊!”針對這一現象,成都市第三人民醫院醫生項濤説:“在過度輕鬆的環境裏,由於晚睡晚起,生活規律被打亂,易導致胃腸和神經功能失常,從而出現焦躁抓狂,噁心、食欲不振等症狀。”對於如何克服“節後綜合症”,項濤表示,只要調節好生物鐘,一日三餐飲食規律清淡,多吃蔬菜,適量運動,多注意休息即可。

  華西都市報記者曾怡

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