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推薦!隱藏在廚房裏的“食物醫生”

發佈時間:2011年12月25日 17:05 | 進入復興論壇 | 來源:新華網 | 手機看視頻


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  廚房不僅是一個製造美味的地方,它還有個新用途,那就是用來治病。別看很多東西都不起眼,可是,一有個頭疼腦熱的,還真能派上用場,而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹,還均具備著特殊的防病治病作用。應該説,以食物來防病治病,成了現今保持健康的一條捷徑。因此,特向你推薦以下各種“食物醫生”。

隱藏在廚房裏的“食物醫生”(資料圖)

  “內科醫生”

  啤酒→心臟病

  實驗證明,如果保持1天喝1杯啤酒,就會大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,關鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預防心臟病,1天飲兩杯或以上反而會引發心血管疾患。

  橘子汁→高血壓

  橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C,有助血壓的下降。因此,養成經常飲用橘子汁的習慣,有助保持正常血壓,同時也減少了由高血壓引發心臟病的危險。

  魚→哮喘

  研究發現,多吃魚可以潤肺、補肺,從而可以緩解哮喘病的症狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素,就像在急診室裏醫生會用合鎂類藥物來緩解哮喘症狀一樣。對於患哮喘的病人,醫生建議:最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海産類食物。

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