對很多愛美人士來説，減肥這件事是個永恒的事業，既然是事業，除了減肥方法、減肥計劃、減肥成本等一系列必要條件外，還有一件輔助道具很重要，那就是勵志教材。至於這個勵志典型，從鄭欣宜到芙蓉姐姐不一而足，最近微博又有一位紅人出場：減肥勵志哥。

　　九個月從牛腩到牛扒，正！

　　幾乎所有減肥産品的主要目標人群首先是女人，而以往在網上曬減肥日記的大書特書“看看我如何從**斤減到**斤”的也多是愛美的女生。不過這次的主角卻是位男士，一位歐美型男（當然是減肥後），而這位哥兒們的勵志教材也很簡單，沒有獨家食譜、沒有心路歷程，只有簡單直接、極具視覺衝擊力的一組照片，這組照片是他一月份到九月份的形象變化全記錄。照片當中的男士赤裸上身、扛著臺單反對著鏡子自拍，一月份的他是個有著凸出肚腩的胖子，胸肌、腹肌、臂肌都被肥肉所取代；二月份的他肚子略有收減，但仍是個胖子；三月份的他肚子持續變小，仍是個胖子；四月份的他胸肌臂肌隱約可見，是個略胖的胖子；五月份，注意，質變開始了！腹肌、胸肌、臂肌初具規模，已經脫離胖子集團，躋身標準身材；六月份的他已經不僅標準，而且超標準，肥肉一絲也無，身材輪廓分明；七月、八月照片中的他已經是八塊腹肌清晰可見，胸肌臂肌形狀美好，標準型男一枚；終於到九月了，這兩張照片基本上就是不用PS的平面模特圖，不過離施瓦辛格級別也差得不遠了！短短九個月，從牛腩到牛扒，太正了！

　　有圖有真相，沒有比這個更直觀的減肥手冊了。從一個大肚腩變身肌肉男，這位減肥勵志哥只用了9個月。很多網友開始“設身處地”地感慨，“好勵志，帥哥就是這樣煉成的”“這就是我想要的身材哎，偶像呀”“胖子們，其實咱們還是有希望的！要靠自己的不懈努力啊”……

　　同時女網友們也撇開了欣賞型男腹肌的純審美眼光，上升到精神境界，“人家説沒有醜女人，只有懶女人，對於男人同樣適用。世上沒有醜臭男人，只有懶男人！”“連肌肉都懶得鍛鍊的男人，還能做什麼！一定要趁年輕揮灑熱血的汗水”“他曬的不是照片，是一顆堅持的恒心”……於是胖子們被激勵了，“每個胖紙都是潛力股啊”“九個月，原來可以這樣翻天覆地”“存下來做桌面，吃漢堡喝可樂前看一眼，我忍！”“越到後面拍片感覺越好，自信就是這樣減出來的”……

　　衣帶漸寬，勵志姐也不含糊

　　減肥勵志哥的八塊腹肌刺激了男士們，可能不少人捎帶著還被女友諷刺兩句，不過很快男士們就可以反擊了，因為微博上又有一位超級勵志姐誕生了，同樣也是位洋榜樣，一組六張照片當中，一個年輕女孩從一個肥妞轉眼變成窈窕美女，為了加強對比效果，六張照片中她穿了同一件翠綠色的抹胸裙，前三張是減肥前，渾圓的手臂、寬厚的後背、桶狀的腰身，渾身的贅肉擠在那條裙子當中相當跼踀。而後面三張則是減肥後的效果圖，側面看手臂瘦得不盈一握，後面看蝴蝶骨清晰可見，一張肥嘟嘟的圓臉也變成了尖尖的瓜子臉，當然最具直觀對比性的還是她拎起同樣的綠裙子，對，那條抹胸裙現在完全要拎著才能挂在身上，裏面幾乎可以再裝進一個現在的她！看著這位美女“衣帶漸寬”，女網友們也無限感慨：“瘦是王道啊，瘦下來立即氣質就不同了！”

　　反過來看，其實也挺勵志……

　　“羨慕嫉妒恨啥的沒用，咋減的啊？”很多網友開始關心兩位洋榜樣成功減肥的秘訣，不過他們沒有公佈自己的食譜和運動計劃之類的，從勵志哥整齊結實、頗具觀賞性的肌肉來看，很多網友斷定他應該是主要通過運動健身達到減肥目的的。

　　還有人不太厚道地開始惡搞，將整組照片反過來看，“你們被騙了，這組圖應該從後往前看”“其實，反過來也挺勵志的”“準備來個反的，看我十二月怎麼變肥的，比較容易”……當然，其實反過來看的確也很勵志，在你消滅掉一盒冰激淩、巧克力之前，想想這樣下去幾個月後你會變成大肚腩……　　　　　本報記者　張 艷