11月5日，2011秋季北京國際長走大會在昌平區十三陵舉行

　　身著四色服裝的長走者有序出發，自行車、滑車、輪滑等各種健身方式全進入了長走大會

當地百姓表演民俗節目為長走大會助興，讓許多長走者忍不住停下腳步拍照留念

本次長走大會共1萬餘人參加

　　千龍網北京11月5日訊（記者 李同非）“果香四溢享美景，秋葉繽紛健康行”。今天上午，2011秋季北京國際長走大會在昌平區十三陵舉行，來自首都各界1萬餘人參加了全程16公里的長走活動，長走路線沿途的美景，“倒走區”、“拉手區”等新鮮環節的設置，讓眾多參與者體驗到了參加長走的快樂。

　　上午9時30分，活動由來自紅色方陣的留學生代表、藍色方陣的創業者和在京務工人員代表、綠色方陣的社會家庭代表、橙色方陣的長走愛好者代表共同擊鼓啟動，在舞龍舞獅隊和拉拉隊的引導下，身著紅、藍、綠、橙四色服裝的長走人群有序出發。

　　沿線中，當地百姓自編自演民俗節目為長走者助興加油。十三陵水庫周邊的美麗秋景，讓許多長走者忍不住停下腳步拍照留念，用鏡頭記錄下美好的瞬間，

在全程5公里和13公里處，主辦方設立了各300米“倒走區”

參加長走的人群當中還夾雜著寵物的身影，可惜倒走區裏的寵物狗只會正著走

　　“倒走有助於調整腿部適應能力，但請注意腳下安全”，在全程5公里和13公里處，志願者開始提醒長走隊伍進入了各300米“倒走區”，長走者按照提示一起轉身倒走，體驗一把“背道而馳”的新樂趣。記者了解到，本次長走大會首次聘請了首都體育學院作為活動的專業指導單位，強化長走活動的專業性和趣味性。

組委會還設立了“拉手區”，提示長走者“攜手同行 拒絕冷漠”

　　在全程8公里處，組委會設立了一個1000米的“拉手區”，在“攜手同行 拒絕冷漠”標語的提示下和志願者們的示範下，活動參與者們主動拉手前行，相互鼓勵，使長走活動活動內涵更加豐富。

　　長走大會沿途設置了4處認證點，為長走者發放印有昌平“一花三果”標誌的“絲帶”和認證牌

　　參與者走到終點時可憑手中的“四色絲帶”和認證牌換取《長走認證書》和昌平蘋果

　　在長走大會沿途記者還看到，為激勵參與者挑戰自我，走完全程，活動設置了4處認證點，長走者在每個認證點領取一個相應顏色的印有昌平“一花三果”標誌的“絲帶”和認證牌，走到終點時可憑手中的“四色絲帶”和認證牌換取《長走認證書》和昌平的優質蘋果。

　　長走大會組委會相關負責人介紹説，此次長走活動恰逢昌平區第八屆蘋果文化節，昌平優美的自然風光和豐富的地産旅遊資源，充分突出了運動健身與休閒娛樂相融合的特色。在活動報名期間，全市6家報名點和報名諮詢電話熱線不斷，包括團體報名和市民個人報名，大家把長走大會作為聯絡好友、舉家出遊的邀約點，結伴享受健康生活。大會組委會也在接受報名時積極倡導長走參與者綠色出行，鼓勵乘報名者坐公共交通參加活動。

　　據悉，本次活動由共青團北京市委員會、北京市青年聯合會、北京市學生聯合會、北京市誌願者聯合會、昌平區人民政府、北京市旅遊發展委員會等單位共同主辦。

十三陵水庫沿途景色也讓長走者用相機留下美好的記憶

長走大會沿途設立了很多為長走者加油鼓勁兒的“可愛”提示標語

參加長走大會活動的青年人佔據了絕大多數