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假期“宅”在家 三個攻略給肌膚來個深度護理

發佈時間:2011年09月30日 02:53 | 進入復興論壇 | 來源:中國新聞網


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  導語:平時工作生活節奏緊張,難免會損傷肌膚,如果這個十一長假你恰巧準備“宅”在家,那麼就按照我們為大家準備的拯救肌膚攻略,給肌膚來個深度護理,讓假期後的肌膚煥然一新吧。

宅女假期護膚攻略

  攻略一:補充營養

  皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現營養(水分、養分)的過度流失,熬夜當天晚餐應多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。

  晚餐要多吃富含膠原蛋白的食物,如動物肉皮、水果等,杜絕辛辣食品,防止皮膚中的水分過度蒸發,因而儘量少喝酒。熬夜後,“宅女”可嘗試著自己沖泡枸杞茶,添入少許紅棗和白菊花,不僅可降火氣還可以安神養眼,是不錯的熬夜後補品。

  攻略二:徹底清潔

  熬夜後隔天,必須使用冷熱水交替洗臉,因為這樣可以刺激臉部血液循環,讓代謝功能復蘇,等到徹底清潔臉部後,就要開始真正的保養了。最快的方式就是敷臉了,邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩。

  攻略三:巧粧急救

  “宅女”們熬夜後,除了補充營養、徹底清潔、早晚敷臉外,也可以巧用粧容來“急救”倦容,眼部化粧時宜用灰色等收縮色的眼影來掩飾浮腫,切忌採用棕色,否則會起反效果。臉部化粧時宜採用淡粉色系,不但讓你氣色紅潤,還能增添一分可愛感。