劉翔第4次獲得亞錦賽金牌後，還想在世錦賽再拿一塊獎牌。新華社記者 季春鵬 攝

　　自從使用7步攻欄技術後，劉翔連創佳績。昨日，在日本神戶舉行的亞洲田徑錦標賽中，劉翔以13秒22的成績打破了由他保持的男子110米欄賽會紀錄，第4次奪得該賽事冠軍，為兩天后的28歲生日獻上一份大禮。

　　■ 回放

　　7步攻欄 摘金並破賽會紀錄

　　本報訊 （記者范遙 實習生石珂）採用7步攻欄技術後，劉翔在此前參加了兩站室外賽，成績分別是13秒07和13秒00，連續兩個賽事跑出佳績。在美國短暫訓練後，他決定參加本次亞錦賽，這也是劉翔在大邱世錦賽前的最後一次試槍。雖然昨日日本再遇7.3級地震，但亞錦賽並未受到影響。

　　本屆亞錦賽的賽程與大邱世錦賽如出一轍，預賽和決賽僅相隔兩小時。劉翔以13秒50的成績輕鬆晉級決賽。決賽中，他的起跑反應時間為0.155秒，在8名選手中排最後一位。但憑藉超強的欄間技術和後程能力，劉翔毫無懸念地以13秒22的成績奪冠，同時也打破了由他保持的賽會紀錄。史冬鵬和樸泰映分別以13秒56和13秒66緊隨其後。

　　值得一提的是，這是劉翔第4次在亞錦賽中奪冠。2002年，當時只有19歲的劉翔便早早成為亞洲霸主，隨後他又在2005年、2009年兩次奪魁。4度出征亞錦賽，劉翔均贏得冠軍，保持著百分百的奪金率。有分析認為，以劉翔目前的實力和競技狀態，他完全有能力在兩年後再奪亞錦賽冠軍，成為亞錦賽史上首位單項5冠王。

　　■ 揭秘

　　飛人空著肚子連跑兩次

　　本報訊 （記者范遙）和前兩次相比，劉翔這次的成績確實一般，孫海平賽後解釋説，劉翔比賽中遇到了高溫和逆風等困難，這是導致成績不如意的重要原因。不過，孫海平對這次日本之行的效果還是很滿意。

　　按照孫海平的預計和要求，劉翔應該在預賽重跑到13秒30左右，決賽跑到13秒20左右。但劉翔預賽成績為13秒50，決賽僅為13秒22。孫海平解釋説，劉翔遇到的困難有三，“首先是比賽時氣溫特別高，其次是比賽時正好趕上逆風，第三，因為賽程安排的原因，劉翔中午沒有吃飯，他是空著肚子跑完的。”

　　孫海平強調，對劉翔的成績感到滿意。“在這麼多的客觀原因存在的情況下，劉翔跑到13秒22，應該説是不錯的，這個成績，就算放在世錦賽也完全可以進入決賽。”孫海説，他對劉翔的這次日本之行很滿意，達到了備戰世錦賽的目的。據他透露，接下來回到上海，訓練計劃會適當進行一些調整，“我們會通過一些訓練手段，讓他在世錦賽時達到一個比較理想的狀態。”

　　■ 分析

　　必須越過兩大勁敵

　　劉翔若想在世錦賽上完成奪冠大業，必須過奧利弗和羅伯斯這兩道關，這兩人也都是7步攻首欄的實踐者，如果劉翔僅憑13秒22的成績對付這兩位猛將，那幾近空談。

　　世界男子110米欄呈現三分天下的格局。到目前為止，本賽季共有10個闖進13秒10的好成績，奧利弗獨佔半壁江山，羅伯斯3次，劉翔2次。奧利弗今年參加9次比賽7次奪冠，9次成績都在13秒20以內。羅伯斯本賽季7戰7捷，雖沒闖進13秒，但5次闖進13秒20。

　　奧利弗是本賽季惟一跑進13秒大關的選手，按理説應是劉翔的最大對手，但奧利弗在強強對話時往往心理素質不過關，本賽季他只輸掉了兩場比賽，都是對抗強手時落敗———在上海輸給了劉翔，在巴黎輸給了羅伯斯。由於傷病初愈，羅伯斯的戰略是儘量不和劉翔、奧利弗等強敵碰面，他目前保持著賽季7戰全勝的戰績，但最好成績不過是13秒07。

　　劉翔本賽季最好成績為13秒00，運用7步上欄的新技術，已讓他逐漸回到巔峰狀態，如果能保持13秒的水準，時隔4年後重奪世錦賽冠軍不是沒可能。本報記者 范遙

　　■ 自述

　　世錦賽目標 拿一塊獎牌

　　本報訊 （記者范遙）成為4冠王，劉翔完成了“可以銘刻歷史的一戰”。他接下來的目標是8月份的大邱世錦賽，“希望在大邱世錦賽上能調整好狀態，拿一塊獎牌。”

　　賽前在接受日媒採訪時，劉翔以自己受傷後重回跑道的經歷鼓勵日本人在地震中站起來，“我一直有不放棄的信念，希望日本也能在災後站起來，儘快恢復生活，我相信日本的人們能堅持過來。”劉翔的這番話得到了日媒的讚揚。

　　比賽中，按照教練孫海平的分析，劉翔的起步和衝刺都不夠好，只有欄間技術和節奏保持了一定的水準，但他還是完成了既定目標：衛冕並且打破賽會紀錄。

　　劉翔對成績較為滿意。“我跑得很輕鬆，比賽整體還是不錯的。天氣非常炎熱，賽前有點熱暈了，所以我沒有進行充分熱身。從起跑到第1個欄，我的注意力還不夠集中，但是從第2欄開始我逐漸專注比賽。”他説。

　　對劉翔來説，亞錦賽4冠王絕非他的目標，即將在8月開戰的大邱世錦賽，才是王者之戰。“我現在的目標就是站在世錦賽決賽的起跑線上，然後贏得一枚獎牌。”劉翔説。