76%的白領處於亞健康狀態

　　過勞症狀：加班、24小時待命、沒週末、不著家、性格職業化

　　2010年《中國城市白領健康白皮書》顯示

　　76%的白領處於亞健康狀態

　　過勞症狀：加班、24小時待命、沒週末、不著家、性格職業化

　　外企女職員長期加班、因病去世，風華正茂的民營企業家接連猝死……在又一個“五一”勞動節來臨之際，“過勞”成為公眾視野的熱門關鍵詞。

　　有專家分析，隨著我國工業化、城市化持續加速發展，勞動者正處於一個“累時代”。從發達國家的發展情況看，當人均ＧＤＰ從１萬美元向２萬美元發展的過程中，勞動者的感受“最累”。這一階段，往往也是産業升級、城市轉型、企業擴張以及生活成本上漲的過程。但即使如此，人們仍不禁要反思在城市快節奏工作的背後，是什麼讓勞動者不堪承受之“重”？

　　大城市白領“過勞”成常態

　　症狀：加班、24小時待命、無週末無家、性格職業化

　　由中國醫師協會、中國醫院協會等機構聯合發佈的２０１０年《中國城市白領健康白皮書》顯示，有７６％的白領處於亞健康狀態，而北京、上海等一線城市，白領中處於過度疲勞狀態的更是接近六成。

　　專家指出，“過勞”症狀在身體狀況、工作時間以及心理狀態等多方面。大致包括以下一些狀況。

　　——身體亞健康。“我被分在一個相對清閒的項目組，但在忙季的時候，週末加班、工作日上班到淩晨是常有的事。”上海某知名會計師事務所的審計員巢威説。

　　——２４小時待命。“每次下班時間聽到手機鈴聲或者短信鈴聲響起來，我就頭皮發麻，怕有突發事件，又要加班。”在地方媒體工作的楊淩説。

　　——沒有週末。從事跨國企業諮詢事務的衛安説，自己已經很久沒有“週末”的概念了。“老闆、同事都在加班，每天都是淩晨兩三點鐘睡，要是實在太睏了就先睡一會兒，四五點鐘起來工作，大家都已經習以為常了。”

　　——在辦公室“安家”。證券公司“金領”裘力透露，他曾一週連續工作１００個小時，“忙起來恨不得連睡覺都在辦公室裏解決，就算是通宵到早上６點才離開公司，９點一樣還是要精神奕奕地打卡進門。”

　　——性格“職業化”。小學教師陸寧寧説：“家人説我上班後變得性格‘職業化’，工作時間以外也特別喜歡教訓人。”

　　迫於競爭壓力，不忙還得“裝忙”

　　買奢侈品犒勞自己加班的心理更不健康

　　調查顯示，儘管年輕白領對自我健康的重要性有一定的認識，但“只説不做”的人居多，真正將健康放到第一位的人並不多。

　　“放不下追求‘高收入’這根指揮棒，往往成為大城市白領過勞的主因之一。”顧駿分析，許多人用自己的職業目標去規劃自己的人生目標，其實是本末倒置，忘記了自己到底應該追求什麼，拼命工作是為了什麼。還有一些白領用買奢侈品來犒勞自己辛苦加班，這更是一種不健康的心理，與其通過這種方式減壓，不如去親近大自然，不要總是把目光放在收入上。

　　值得反思的是，還有一些白領迫於同事間的競爭壓力，不得不“裝忙”，導致“被過勞”。一項調查顯示，在１２０００多名被調查者中，８６．１％的人承認自己會在工作中“裝忙”，其中１５．９％的人“經常裝忙”。“做項目往往都是團隊作業，即便自己已經做完了手頭的活，如果別人還沒有做完那就只能一起加班耗著。”審計員巢威説。

　　中國城市健康狀況大調查組委會日前公佈了“中國十大健康透支行業名單”，前三名分別是製造業、金融業、教育業。而健康透支的結果是，近七成人時常感覺疲勞、五成人從不鍛鍊，五成人每年體檢一次、三成人從不體檢。一系列數據為勞動者的健康敲響警鐘。

　　讓“過勞”維權有法可依

　　需界定“休息權”“加班權”“報酬權”等概念

　　針對近來多則“過勞”新聞所引發的熱議，專家提出，應細化我國勞動法律法規條文，提出休息權、加班權、報酬權和勞動條件的界定等概念，使勞方保障自身的休息權益，有法可依。

　　“讓‘過勞’維權的界定有法可依是基礎工作。”華東政法大學法學院教授董保華説，“不少公司以‘綜合工時制’為藉口安排職工加班，採取集中工作、集中休息、輪休調休等方式。但在綜合計算工時週期內，勞動者平均日工作時間和平均周工作時間，應與法定標準工作時間基本相同。”

　　華東師範大學人口研究所副教授王大犇建議，勞動監管部門應對採取“綜合工時制”計算加班工時的企業嚴格把關。“個別企業一年中忙季和淡季工作量相差懸殊，這樣連續幾個月讓勞動者高強度動作是不合理的。這就要求監管部門對於超過季度的申請時限（例如半年或者一年），慎之又慎。”

　　復旦大學管理學院教授李若山認為，對員工而言，沒有合理休息的工作便很難被稱之為幸福的工作。從這一點上説，企業和勞動者的目標是一致的，不應把維權的壓力一味地加在勞動者的身上，企業本身的責任更大。

　　專家指出，除了健康自我管理的能力培養外，目前一些企業實行所謂無底線的“末位淘汰制”等考核手段，也對青年就業形成巨大壓力，令不少人甘願加班，導致過勞。李若山分析，“企業應該營造一種健康的幸福的企業文化，不僅關注企業效益，還要關注員工的身體和精神健康。如果不能在軟環境上‘下工夫’，長期看來，只會導致優秀人才的流失。”據新華社

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　　十大健康

　　透支行業出爐

　　日前，中國醫師協會在京發佈十大健康透支行業調查結果，被調查的30多個行業人群出現不同程度健康受損，製造、金融、教育、媒體、法律業人群健康透支位居前五位。

　　本次調查面向IT、銀行、證券等30多個行業。調查結果顯示，以血脂異常、脂肪肝、超重、高血壓、高血糖、肝功異常等指標為標準進行橫向比較，製造業、金融業和教育業人群健康透支最嚴重，體檢異常順位前十的依次還有媒體、法律、IT、交通運輸、廣告、快速消費品行業和房地産業。

　　高發疾病排名前十位的分別是血脂異常、頸腰椎異常、超重與肥胖、幽門螺桿菌陽性、尿酸升高、肝功異常、脂肪肝、膽囊疾病、血壓高、空腹血糖升高。其中，血脂異常在各行業人群中患病率達46.83%。