春運民航安全“八點提示” 乘機前飲食三忌

空姐在飛機上為乘客服務。

　　中新網南昌1月28日電(劉佔昆 程建紅)2011年春節前春運客流高峰即將來臨，為保障旅客節日之旅的安全與順暢，1月28日，東航江西分公司特別為旅客提供了以下幾點乘機安全提示，對乘機人士十分具有實用意義。

　　一、旅客攜帶行李及托運行李的規定：所有手提行李(指攜帶上飛機的行李)尺寸不超過：20CM*40CM*55CM。頭等艙、公務艙旅客可帶手提行李2件，每件行李不超過10KG。普通艙旅客可帶手提行李1件，每件行李不超過5KG。可托運行李重量：頭等艙旅客40KG、公務艙旅客30KG、普通艙旅客20KG。

　　二、坐飛機前飲食有“三忌”，一忌大葷及高蛋白食物，因為高脂肪、高蛋白食物在胃裏停留時間長，難以消化；二忌進食大量的粗纖維食物，如啤酒、汽水、黃豆、蘿蔔等，它們易在體內産生氣體；三忌進食過飽和空腹上機，防止胃、心負擔過重和低血糖反映。最好是選擇一些熱量高、易消化的食品，如白麵包、蛋糕、麵條、酸牛奶、瘦肉、水果糖、巧克力以及水果等。

　　三、連續坐一兩個小時飛機後就要站起來走動，做一些簡單的動作，如踮腳尖、抱小腿等；若機艙內活動空間小，則可以在座位上儘量伸展一下背部和腿部的肌肉，以保證血液循環的暢通；多喝一些水幫助稀釋血液；飛行時應避免穿緊身衣並不要飲酒。

　　四、當飛機迅速升降時，周圍的空氣壓力驟然改變，內耳組織無法迅速作出反應，耳咽管內的氣壓和外耳的氣壓不同，造成一時的阻塞，聽力失敏的現象就會發生了。通常過一會兒，耳塞現象就會逐漸消失。有一些方法可以幫助人們及早解除這種不適，如吞口水、打呵欠、嚼糖果等等動作，有助於局部的肌肉運動，使耳咽管內的壓力可以及早作出調整。

　　五、民航為保證航空安全規定不允許已經喝醉酒的人進入航空器。如果在上機前大量飲酒，酒精的作用會影響到血液循環和呼吸，極易誘發各種疾病，空中一旦發病，其醫療條件將無法和地面相比。機上限制酒的供應也是因此原因。

　　六、為保障飛行安全和旅客生命財産安全，旅客乘機時嚴禁隨身攜帶或在交運行李中夾帶槍支和警械、彈藥和爆炸物品、易燃易爆物品、劇毒物品、氧化劑、腐蝕品、放射性物質、易傳染病毒的物品和強磁性物品。旅客攜帶的管制刀具及其他利器和鈍器都屬於管制運輸物品，這些物品須隨托運行李交運，不能隨身攜帶。

　　七、乘機時，旅客在飛機關閉艙門後至飛機落地打開艙門前不允許使用以下電子設備：移動電話、包括飛行模式的移動電話、調頻/調幅收音機、便攜式電視機以及遙控裝置等。其他電子設備如手提電腦(必須關閉無線網卡功能)等須在起飛十五分鐘後使用，但必須在飛機開始下降，“係好安全帶”燈亮後關閉，以便飛機安全下降。

　　八、建議在飛行全程中係好安全帶，當飛機在起飛下降過程中緊急剎車或遇強氣流發生強烈顛簸時，未係安全帶的旅客往往容易受到意外傷害。(完)