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發佈時間:2010年11月07日 07:45 | 進入復興論壇 | 來源：CNTV
中國網絡電視臺綜合消息：根據新近出版的《中國天文年曆》，今年立冬準確時間是11月7日20時42分。
天文專家表示，由於各種各樣的原因，社會上的一些年曆在立冬的具體時間上可能會有不同，公眾應以紫金山天文臺的發佈為準。
天文專家介紹説，按照《中國天文年曆》，今年立冬準確時間為7日20時42分。立冬節氣在每年的公曆11月7日或8日，此時太陽黃經225度。“冬”，作為終了之意，是指一年的田間操作結束了，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。
養生保健專家提醒説，立冬時節正處在秋冬交替時期，此時節，陽氣潛藏，陰氣盛極，公眾起居作息也要做相應調整，應當適當增加睡眠時間，早睡晚起。但晚起並非賴床不起，而以太陽升起的時間為度。
（圖文：馮曄 視頻：呂鵬 喬金玲）
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