夏季寶寶發燒別捂著 空調來幫忙降溫散熱

　　寶寶發燒了，很多家長特別是家裏的老人想到的首先就是要讓孩子捂著出汗，以為這樣才能把燒退掉。然而專家指出，夏季孩子發燒首先要做的就是為孩子散熱，保證溫度降下來才是關鍵，此時不妨讓空調來幫寶寶散熱。

　　夏季寶寶睡覺別穿太厚

　　小寶寶本身體質比較弱，抵抗力差，到了夏天也更容易生病。清華大學第一附屬醫院預防保健科主任劉兆秋指出，夏季天氣熱，細菌比較活躍，更容易侵襲寶寶。此外，天熱寶寶容易出現食欲不佳、睡眠不好的情況，這也會影響到寶寶的抵抗力。

　　專家特別強調，夏季有一些寶寶特別容易感冒，要注意加強護理。比如説睡覺時愛踢被子的寶寶，後半夜氣溫下降，把被子踢光的寶寶最容易受涼感冒，因此建議家長不讓寶寶穿著比較厚睡衣睡覺，最好穿小褲衩、小背心睡覺，寶寶睡得比較安穩，就不那麼愛踢被子了。此外，運動後的寶貝由於出汗較多，也需要特別護理，注意把汗擦乾，否則也很容易感冒發燒。

　　用空調助降溫

　　寶寶發燒了，肯定是空調吹出來的！不少家長一見孩子發燒立刻怪罪起空調來。事實上，此時空調反倒是幫助孩子降下體溫的好幫手。

　　劉兆秋表示，孩子發燒處理的第一原則就是要把熱散出來，夏天本來就熱，孩子要降體溫，需要將周圍環境的溫度降下來，此時空調就是最好的幫手。不過，劉兆秋同時強調，給寶寶開空調需要注意一些問題。首先，一定保證空氣流通，讓孩子可以呼吸到新鮮空氣，這就需要家長在開空調時，每隔一兩個小時就開窗通風一下，每次通風時間至少保證在10-30分鐘。另外，空調溫度不能開得太低。劉兆秋建議在26℃到27℃為佳，還要注意不要讓空調風口對著孩子直吹。

　　需要特別提醒的是，經常出入室內外溫差很大的地方，寶寶最易感冒發燒。因此如果帶孩子到空調開放的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。

　　除了開空調降溫外，用溫水幫寶寶擦浴也是幫助寶寶降溫的不錯選擇，可以用溫水為孩子擦拭四肢、腋窩幫助寶寶降溫。

　　發燒寶寶暫停添加新輔食

　　不少小寶寶正處於輔食添加時期，專家指出，如果此階段的寶寶發燒的話，家長千萬別在孩子發燒期間給孩子添加新的輔食，以免增加孩子腸胃負擔，加重病情。

　　劉兆秋表示，發燒的寶寶食物應以流質型為主。此外，由於此時寶寶消化能力比較弱，因此要控制寶寶的食物量，以清淡食物為主。寶寶在夏季感冒後，媽媽要保證寶寶有足夠臥床休息的時間，還要讓孩子多喝水，不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分作用就可以了。

　　寶寶發燒若在38.5℃以下，家長可以採取一些物理降溫的措施，如果到了38.5℃以上，則需要用退燒藥，並立刻帶孩子前去就醫。

　　本報記者 朱瑞娟