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發佈時間:2010年07月06日 16:31 | 進入復興論壇 | 來源：CNTV
中國網絡電視臺消息(新聞20分)：
高溫天氣下多種疾病易發，如何預防，我們這裡給您提個醒兒。
朱主任説，市民認為中暑只發生在室外，這其實是個誤區。高溫天氣下，體質較弱的人在悶熱、潮濕的室內也會中暑。因此，在家裏也要保持房間的通風透氣。
除了中暑，高溫悶熱天氣還會引發日光性皮炎、缺血性腦血管病等多種疾病。預防這些皮膚病，平時要儘量保持皮膚乾燥，減少陽光對皮膚的直射，外出時擦些防曬霜。已經患病的，不能再吃辛辣食物或海鮮等發物。
另外，醫生還提醒，夏季高溫悶熱，老年人很容易發生缺血性腦血管病。當氣溫超過32度的時候，發病率較平常會增加一倍以上。
醫生建議，老年人在每天入睡前和起床時都應該喝一杯白開水，全天至少應該喝6到8杯，水溫不能太涼。白天要睡個午覺、注意飲食清淡、保持情緒穩定。醫生還提醒，高溫潮濕天氣使細菌大量滋生，容易引發腹瀉等感染性腸道疾病，應儘量少吃生冷食物。
避暑支招：
責編：齊文超
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