10分鐘，600秒，能幹些什麼事？不夠早上起來刷牙洗臉，不夠出門坐幾站公交車，不夠晚上吃一頓便餐。但有人卻能製造出一枚亮閃閃的奧運金牌。

　　如果要問，倫敦奧運會中國軍團最輕鬆的金牌是哪一枚，很多人會猜乒乓球、跳水、羽毛球……在吳靜鈺面前，這些答案都不對。

　　大屏幕上的比分，是搶眼的8比1。3局比賽，對手始終處於被動，幾無還手之力，獲勝如秋風掃落葉一般。這個江西姑娘，從站上賽場那一刻開始，至金牌到手，全過程還不到10分鐘！

　　今天淩晨的女子跆拳道49公斤級決賽，“鈺兔”吳靜鈺就這樣輕鬆戰勝西班牙老將布裏吉達，以“迅雷不及掩耳之勢”奪金，快到讓人驚訝，以至於讓人懷疑這是不是代表最高水平的決賽。

　　這世上，從來沒有人可以輕易獲得成功。看似異常輕鬆的金牌背後，是絕不輕鬆的付出。短短10分鐘，濃縮了4年，甚至更多。

　　2008年北京奧運會，21歲的吳靜鈺主場奪冠，為中國跆拳道實現小級別零的突破，她已收穫了足夠。有誰，站上榮譽的巔峰之後，還能保持一顆戰鬥的心？

　　人們見過太多的衛冕冠軍，功成之後，要麼早早退役，要麼狀態下滑，最終能再次登上領獎臺的少之又少。究其原因，除了年齡、傷病等影響之外，在巨大的榮譽之後，是否還有動力繼續前進，是否還願意忍受磨難，是否還能保持勇氣和決心，都是大大的問號。

　　吳靜鈺，心如止水。這個從12歲開始接觸跆拳道的女孩，那時還只有1.4米高。在以“身高腿長”為選拔原則的項目中，誰也看不上這個小矮個。啟蒙教練王志傑因此也一度被人取笑，“你從哪找來的這個小不點？”當吳靜鈺逐漸把亞運冠軍、世錦賽冠軍、奧運冠軍一一收入囊中時，外界又開始紛紛稱她為“天才”。

　　王志傑對記者説，沒有天才。“只有超出常人的刻苦，才有超出常人的成功。她每天5時半起床，訓練到8時，早飯後繼續訓練到11時半，下午和晚上還有訓練課程。日復一日，年復一年，就這樣保持著每天四練的課程。換一般人，根本做不到，何況她還是北京奧運會冠軍。”

　　愛徒奪冠之後，王志傑興奮地跑到臺上打起了太極，他還把家人都帶到了現場。“來，幫我跟老婆孩子一起拍一張。”奪冠之後，他這樣招呼記者，“這幾年欠他們太多了。”提起吳靜鈺，王教練更是感慨萬千。“其他的不多説了，人從高處到低處，再從低處到高處，要很好地調整過來是非常困難的事。最重要的是心態，吳靜鈺做得非常好。”

　　“我也不知道為什麼，我今天非常平靜。我在比賽中的心態特別好。”從頭至尾，吳靜鈺都沒有哭，最多只是在獲勝之後，像小鹿一樣在臺上蹦了幾下。“2008年拿到冠軍時感覺自己很懵懂，這一刻我非常清楚在做什麼。這四年的好與不好，辛苦和折磨歷歷在目，所經歷的困難，比四年前要多得多。”

　　吳靜鈺的這枚金牌，看上去無比輕鬆，優勢巨大，背後卻是她和教練精心的準備。“半決賽、決賽可能要碰到的對手，我們都列入了重點備戰名單，訓練的時候我會特別努力地去研究她們，才有今天這樣的成績。”

　　從一個巔峰，到另一個巔峰，吳靜鈺説，她成熟了很多。“我已經能用冷靜、平靜的心去接受困難、挫折，這是我受用終生的，也是跆拳道運動給我的財富。”

　　漫長的四年，得熬過多少個“10分鐘”。有多少人可以像她一樣，淡泊明志，寵辱不驚？