在中國體操隊，鄒凱的外號叫“小瞇”，並不是因為他眼睛小，而是鄒凱的雙眼有些弱視，很多時候看東西要瞇起眼睛，接受記者採訪有時也是如此。不過，無論在賽場內還是賽場外，鄒凱做事都十分認真執著。　　

　　一進國家隊就“暈”了───

　　“每個人都比我厲害”

　　1988年，鄒凱出生於四川酒城瀘州。小時候的鄒凱像得了多動症，每天又跑又跳，回家就在沙發上翻筋斗。1992年，在熱愛體育的姑姑勸説下，同樣熱愛體育的父母把4歲就“小猴跳舞”的小鄒凱送進業餘體校，目的是鍛鍊身體。

　　鄒凱在四川省體操隊的小名是鄒大膽，什麼動作都敢做，而且學動作特別快。也正是因為大膽，鄒凱的成績逐漸提升，在四川隊鶴立雞群。2001年在宜昌舉行的全國青少年比賽上，鄒凱引起了國家隊廣東籍教練員白遠韶的注意。2002年，鄒凱進入國家隊。

　　剛進國家體育總局訓練局大院，巨大的落差就把鄒凱打暈了，後來他回憶説：“我在四川隊那批隊員裏是最強的，但到了國家隊，每個人都比我厲害。”在國家隊期間，有一次隊員間的足球比賽，鄒凱被人踩到腳，這次受傷讓他歇了兩個月。那段時間鄒凱只能練單杠，因禍得福，鄒凱的單杠成績扶搖直上。

　　鄒凱説，他最大的特點就是協調性好，但力量差，天生適合練自由操和單杠。在北京奧運會上，自由操比賽因為羅馬尼亞和巴西好手接連失誤，因此教練臨時給第5個出場的鄒凱減了難度，鄒凱發揮極為穩定，一舉拿下了這枚金牌。隨後鄒凱又在單杠比賽中奪魁，算上男團金牌，他當時一人就拿到三塊北京奧運會金牌，成為北京奧運會中國代表團的“得金王”，成為媒體追逐的焦點。

　　此次自由體操奪冠後，鄒凱依然成為中國記者追逐的對象。合個影，沒問題；把金牌舉到面前，沒問題；咬一口，還是沒問題。鄒凱有求必應，讓記者們“得寸進尺”，有人提出“金牌借給我挂挂”，鄒凱終於不幹了，“不要搶我的金牌”！

　　與女友感情穩定───

　　“我們就是奔結婚去的”

　　平時，鄒凱和其他年輕人一樣，愛時尚，也愛時髦的數碼産品。2007年，鄒凱有了女友，女友是湖南籍藝術體操美女周捷，兩人感情穩定，傳倫敦奧運會後結婚。

　　鄒凱與周捷交往，一直受困於時間太少。去年，周捷退役後進入北京體育大學藝術系學習，她的時間倒是多了，但鄒凱的時間卻依然很少。

　　兩個人像平常的戀人那樣，逛街，吃東西，也不怕被人圍觀，“奧運會之後比賽很少，關注我的人就不多了，而且她又不是出名的運動員，更不容易被認出來。”鄒凱説。

　　不過，兩人之間並不是沒有“矛盾”，主要集中在兩點上：首先是吃，周捷喜歡吃清淡的日本料理，四川人鄒凱卻酷愛火鍋，幾次出現“矛盾”，最終的結果是鄒凱“屈服”，在周捷的影響下，鄒凱也愛上了日本料理；其次是身高，周捷身高1.63米，鄒凱只有1.58米，周捷還喜歡穿高跟鞋，這可把鄒凱苦惱死了，他已經跟女友下過“最後通牒”，她再穿高跟鞋，都1.7米高了，一起上街壓力很大。

　　對於兩人的未來，鄒凱給出的承諾是：“她沒有負我，我也肯定不會負她，我們就是奔著結婚去的。” （據《羊城晚報》）