“雖然不是金牌，能站上領獎臺就很高興。”何可欣説。在6日進行的倫敦奧運會體操女子高低杠決賽中，發揮出色的她獲得亞軍。四年掙扎的無盡辛酸，都凝結在胸前的這枚銀牌上，分量顯得格外沉重。

　　北京奧運會，年僅16歲的何可欣以出色的表現擊碎了外界對於虛報年齡的質疑。在幫助女團史無前例奪冠後，她又以一套7.7分難度的動作力壓柳金，獲得高低杠金牌。從那一刻起，“高低杠公主”的美譽不脛而走。

　　倫敦奧運會高低杠決賽後，還有外國記者問及年齡問題，何可欣無奈的笑了。她只簡單説，自己回答過太多次了，“對我完全沒有影響”。其實，還能有人想起這個問題，多少有些出乎意料，因為今天的何可欣，早已不再是四年前那個風光無限的她了。

　　北京奧運會後，人們都在期待著這位“公主”能夠開啟屬於她的新紀元。然而在2010年鹿特丹世錦賽上，她的掉杠令人大跌眼鏡。去年東京世錦賽預賽中，她又一次在做直體葉格爾時掉下器械。何可欣甚至沒有獲得單項決賽資格，團體賽也被教練按在了板凳上，只得作壁上觀，看著隊友們拿到了一塊寶貴的銅牌。

　　在那以後，何可欣漸漸遠離了公眾的視野，在倫敦奧運會入場券的爭奪戰中，人們開始淡忘這位北京奧運會的冠軍。但五月全錦賽上她重奪冠軍，更憑藉毅力頑強地恢復狀態，最後時刻打動了教練組，在與江鈺源和譚思欣的競爭中勝出。

　　何可欣坦言，為了能夠重新回到奧運賽場上，她付出了很多。“這些年我經歷了起起伏伏。前兩年沒能發揮出應有的水平，這次和在北京奪冠時比，付出的更多更多。”何可欣説。

　　比較兩次參加奧運，何可欣認為四年前的經歷更完美。“那時候我的腦子裏只有難度7.7的動作，隨時都能做。”她説，“今天沒用高難度，是因為身體和體能都有限，7.4分的動作雖然還在努力恢復，但也不是我想做就能做得了的。今年很少做這套動作，只有在狀態好的時候才拼一下。”

　　對於在決賽中採用難度分更低的動作，何可欣承認這是自己的決定，“和教練、和陸善真指導一點關係都沒有。我們都20歲左右了，很了解自己。他尊重我們的意見，決定權在我們。”

　　即便如此，何可欣仍然滿意自己的表現。“我是最後一個入選奧運會名單的，很珍惜這個名額。感謝陸指導用了我。”她説，“因為選了我，教練組背上了很大的包袱。我能為他們爭這口氣，很高興。”

　　作為在場上直接參賽的運動員，何可欣身上的壓力又何嘗比教練少一絲一毫？掂著手中的銀牌，何可欣感嘆“和心裏的分量差不多”。她説，自己之前渾身就像被壓了座大山一樣，今天“終於解放了”。“大吃一頓就不用了，能好好睡覺就行。”她説。

　　“這一路走來坎坷很多，兩年都沒登上過單項領獎臺了。我也不是心理壓力大，就是感覺人很重，畢竟不是什麼都不用想。”何可欣説，“既然是有任務在身，心裏都會有些考慮。雖然沒想金牌，但還是有一點小小的願望。”

　　何可欣説，當初設想的最大敵人是英國名將伊麗莎白，但奪得冠軍的穆斯塔芬娜發揮也很好。她的話只説了一半就停住：“我有句話想説的，就是如果出場順序靠後一點……但是……”

　　“沒有但是，結果已經擺在這了。要看現實吧，這已經挺好的了。”何可欣説。