平衡木是最難比的項目，儘管中國隊涌現出了非常多出色的平衡木選手，但是只有劉璇一人在奧運會上獲得了金牌。倫敦奧運會之後是中國女子體操隊平衡木戰績最好的一屆，中國隊內的三名選手都是世錦賽獎牌乃至金牌的獲得者，儘管這個項目充滿了變數，但是相信中國女隊及其看中這枚金牌，渴望重現劉璇輝煌。

　　平衡木歷來是中國女隊的傳統強項，在這個項目上有許多以中國人命名的動作，其中最著名的就是“楊波跳”，這個動作不僅優美，而且難度很高，直到現在還廣泛的被選手採用。

　　在1984年的洛杉磯奧運會上，馬艷紅和陳永妍紛紛進入了平衡木的單項決賽，因為當時的賽制是預賽的得分要計入最後的總分，在資格賽中表現不太完美的兩位中國選手在比賽的開始就已經落後對手了，儘管她們在決賽中的表現要優於預賽，但是最終只能獲得第五名和第七名的成績。

　　1988年漢城奧運會，是中國體操隊的一場噩夢，在資格賽中，那些訓練水平極高的運動員到了賽場上全部慌了神，在中國的強項平衡木上，沒有一個選手能夠進入決賽，在這個不僅比技術能力，更考心理的比賽中，我們輸給了自己。

　　1992年巴塞羅那奧運會，曾經獲得90年世界盃平衡木冠軍的楊波被寄予厚望，因為無論是動作的編排，完成質量，楊波都是最好的。但是楊波沒有經受住心理的考驗，出現了失誤，最後只能名列第七。相反初出茅廬的陸莉，在高低杠上斬獲了一枚金牌之後，延續了神勇的表現，在平衡木上第一個出場就獲得了高分，最後獲得了一枚銀牌，如果陸莉的出場次序再好一點，這枚銀牌就有可能變成金牌。在巴塞羅那，平衡木上也有遺憾，但是至少展現了中國選手的風采，顯示了中國選手在平衡木項目上的實力。

　　1996年的亞特蘭大奧運會，中國隊再次在平衡木項目上遭遇了失敗，在平衡木上有能力進入決賽的莫慧蘭、劉璇、喬婭三名選手全部倒在了資格賽的賽場上，沒有一個人進入了決賽，在最有實力奪得金牌的項目上，我們失去了進軍決賽的資格，這不能不説是一個莫大的遺憾。

　　2000年悉尼奧運會，在平衡木上實力強勁的中國體操隊，終於經過十六年的努力，在強項平衡木上獲得了一枚寶貴的金牌。為中國隊獲得金牌的是二十歲的劉璇，她在平衡木上以完美的表現戰勝了俄羅斯選手獲得了金牌。同樣進入決賽的還有1999年世錦賽平衡木冠軍，賽前被寄予厚望的淩潔，但是由於在決賽中，儘管淩潔的其他動作異常的完美，但是出現了一個大晃，導致她最終只獲得了第六名的成績。中國兩名選手在平衡木上的出色表現，也是中國隊在平衡木上的實力表現。

　　2004年的雅典奧運會，在資格賽中脫穎而出的兩位小將張楠和李婭將代表中國隊參加比賽，張楠和李婭在平衡木上都有奪金的能力，比賽中張楠第一個上場，李婭最後一個上場，但是她們都無一例外的出現了失誤，張楠做拉拉提上的時候掉下器械，李婭做助跑團身前空翻的時候掉下了器械，在中國隊最後的也是最有可能奪金的項目上，又一次的輸給了自己，輸給了心理，最後僅僅獲得第六名和第七名的成績。

　　2008年的北京奧運會實施了新的規則，在我們的傳統強項平衡木上我們可以發揮我們的所長，把我們的優勢體現在A分上，因此中國隊涌現了出了一批高A分、高完成質量的運動員。最終程菲獲得一枚銅牌，李珊珊排名第七。