在昨晨的倫敦奧運會男子1500米自由泳決賽中，中國選手孫楊以打破世界紀錄的成績摘得個人第二枚奧運會金牌。而在同一天，世界泳壇傳奇人物菲爾普斯宣佈退役。也許在時間面前，沒有永恒的英雄。對於孫楊來説，他的巔峰狀態能保持多久？本報記者請北京體育大學游泳教研室主任溫宇紅對此做出解析。

　　年齡漸大 短距離成績會越好

　　不滿21歲的孫楊已經成為兩枚奧運金牌、一個世界紀錄的擁有者。對此，溫宇紅説，“他今天的狀態來自於多種元素的綜合，全方面的發展。他的技術、力量、心理、速度各個方面都綜合在一起，達到了一個巔峰的狀態。”

　　確實，從上海世錦賽創造14分34秒14男子自由泳1500米的世界紀錄，到今年奧運以14分31秒02的成績刷新自己的世界紀錄，孫楊的進步有目共睹。溫宇紅告訴記者，近幾年來，他在教練帶領下成績非常優秀，國外訓練也讓他的成績“錦上添花”，很多新的理念和方法結合得很好，這也是他成功因素之一。本次奧運會，孫楊在男子400米自由泳上也有所突破，這也符合游泳上運動員成材的規律，“在長距離基礎好情況下，隨著年齡的增長，他的200米、400米等短距離項目的成績也會有進一步提高。”

　　遊到25歲 狀態都不會有下滑

　　從雅典到倫敦奧運會，菲爾普斯的巔峰持續了8年，對於孫楊來説，這個時限會是多少呢？

　　對此，溫宇紅説：“他還小，現在正處於一個最佳競技時期，還有很大的進步空間。”與孫楊相同，葉詩文也處於上升期，“他們年齡小、狀態也好，承受訓練強度和恢復的能力很強，還有很大進步空間，談保持還為時尚早。”

　　據溫宇紅介紹，在運動訓練學中，運動員的生涯分為四個階段，分別是基礎訓練、專項提高、最佳競技和競技保持階段。“孫楊現在就處於最佳競技狀態時期，不用為他的狀態擔心。”溫宇紅告訴記者，一般情況下，女運動員的最佳競技狀態出現在14到18歲，男孩子16到20歲，同時長距離項目的最佳狀態要比短距離來得早，“這是一個很長時間，到25歲都不會有大問題。”溫宇紅還説，現在運動員的職業壽命越來越長，對於孫楊來説還有無限的可能，“2008年奧運會，美國的女游泳運動員達拉托雷斯已經41歲了，同樣也獲得了三枚銀牌。”

　　保持狀態 需要不停調整技術

　　想要創造自己的時代，孫楊的下一步到底要怎麼走。

　　對此，溫宇紅告訴記者：“每個人都有不同的訓練計劃，根據他們的條件和特點制定合適的訓練計劃很重要。”此外，同其他優秀運動員一樣，孫楊還要不停完善他的技術。據溫宇紅介紹，菲爾普斯一路走來不停地修改他的技術，來達到更好的狀態。“隨著年齡的增長，人的力量和柔韌等條件會改變，所以要不停地做出技術的調整，對於孫楊來説，技術調節是不能停止的。”

　　同樣，葉詩文也有很多進步的空間。據溫宇紅介紹，菲爾普斯在獲得200米混合泳金牌後，教練就曾讓他完善薄弱的蛙泳技術，葉詩文也可以學習前輩，“她的自由泳很強，如果以後要發掘她混合泳的潛力，可以像‘菲魚’一樣改善其他泳姿的技術。”）

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