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新華網倫敦８月４日奧運專電 倫敦奧運會男子舉重９４公斤級冠軍得主伊林透露，吃雞肉和馬肉是他獲勝的關鍵。
現年２４歲的哈薩克斯坦選手伊林是北京奧運會男子舉重９４公斤級的冠軍，在當日的衛冕之路上，他挺舉２３３公斤，總成績達４１８公斤，兩者均打破了世界紀錄，蟬聯冠軍。之後，他透露了他的食譜──雞肉和馬肉。
“我相信，食物在奧運會和其他比賽的備戰中起著關鍵的作用，”伊林説，“當然，你得小心並且知道你到底在吃什麼，我就不會吃太肥或太甜的食物；我的最愛是雞肉和馬肉，我把它們視為最理想的食物，因為這兩種肉都易於消化。”
“你不能浪費自己的能量，因此你不能選擇羊肉、豬肉這樣難消化的食品；選擇合適的食物很重要，而雞肉和馬肉對於舉重運動員而言就是最合適的，”伊林補充道。
除了兩奪奧運金牌外，伊林曾三次奪得世錦賽冠軍。在２０１０年的廣州亞運會上，他也是這一級別的冠軍獲得者。
不過，銀牌得主、２０１０年世界冠軍俄羅斯選手伊萬諾夫卻推薦了一份和伊林截然不同的食譜。
“我的主要目標是增加體重，如果你體重不夠，你就缺乏力量；我在選擇食物時也非常小心，經常去的就是麥當勞，”伊萬諾夫説。
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