陳定訓練的地方有個挺好聽的名字：二道白河鎮，那是吉林長白山腳下的一個小鎮，森林濃密，清涼宜人。如果把時光倒流6年時間，彼時的陳定肯定覺得奧運會離他有十萬八千里，事實上，他當時正徬徨在人生的十字路口，不知如何是好。

　　2005年底，陳定從雲南省競走集訓隊被刷了下來，理由很簡單，成績不好，而且腰上傷病嚴重。這個心思縝密的孩子開始自己設計自己的人生方向，剛剛初中畢業的他決定去北京，以競走的特長作為體育生直接考大學。

　　但畢竟學力相差太遠，陳定投考中國農業大學失敗，正當他不知下一步邁向何處時，深圳體工隊的競走教練孫荔安給他指明了方向。

　　2005年孫荔安回雲南老家探親，在省體校曾關注過陳定，“這孩子身體條件不錯，瘦高個，身體協調性很好。”從此心裏便多了一個惦記，因此在陳定走投無路時，孫荔安第一時間向他伸出了橄欖枝。2006年年底，在雲南省體育醫院，院長親自拿著X光片檢查一番，給出了肯定的結論：腰椎沒問題，可以繼續練競走！2007年1月，陳定正式成為深圳市體工隊競走隊的一員。

　　雲南是競走大省，一個教練帶十幾個隊員，而在深圳體工隊，陳定吃到了“小灶”，因為孫荔安教練只帶他和另一名隊員。由於右腿膝關節曾受腰椎傷影響，陳定的動作不夠規範，比賽時右腿常屈腿，極易被罰。孫荔安便從頭開始，一遍遍地教、拍錄像，分析，示範……半年之後，天賦極佳的陳定動作規範，成績猛進。一年之後，陳定便開始在國際比賽嶄露頭角，在當年競走世界盃青年組摘得銀牌，之後便是順理成章地進入國家隊。

　　在國家隊，已經帶了陳定6年的孫荔安笑言，自己的弟子多愁善感，喜歡彈吉他，很有文藝范。但這個過早面臨過人生抉擇的大男孩，對自己的未來其實有著篤定的規劃，他給自己的倫敦奧運會定下的目標是“至少要拿塊牌吧”。最終，他以1小時18分46秒打破奧運會紀錄的成績奪冠，這是本屆奧運會中國田徑隊奪得的首枚金牌，也是中國男子運動員繼劉翔之後在奧運歷史上獲得的第二枚田徑金牌。