新華網倫敦８月２日奧運專電（記者張榮鋒　李麗）美國女隊華人教練喬良２日又翻開了人生新的一頁，他培養的美國選手道格拉斯為美國隊贏得倫敦奧運會女子體操全能冠軍，連續兩屆奧運會能夠帶出冠軍選手，喬良在體操界名聲大振。

　　北京奧運會，喬良的高徒約翰遜奪得平衡木金牌、全能和自由操銀牌，喬良在自己的教練生涯中翻開了重要的第一頁。２日見證道格拉斯奪冠後，喬良認為同四年前弟子奪冠時有所不同的是，他沒有停滯不前，而是又翻開了人生的第二頁。回顧兩屆奧運，連續培養出兩個冠軍的執教經歷，喬良最大的心得就是針對性訓練、對症下壓，另外就是刻苦訓練。

　　喬良坦言其實沒有很多訣竅，練體操不是變魔術，隊員成才的前提依然是苦練。作為教練，他的工作就是對症下藥，約翰遜有約翰遜的特點，道格拉斯有道格拉斯的優勢，找到每個隊員的特點，針對性訓練，效果會事半功倍。以道格拉斯為例，１６歲的道格拉斯跟隨喬良訓練有兩年時間，起初道格拉斯的動作很不規範，喬良主抓動作，注重動作質量的提升。在去年的全國錦標賽上，道格拉斯表現得一塌糊塗，不是動作質量不高，而是失誤頻頻，明顯心理素質不夠好。在道格拉斯２日晚上奪冠後，喬良第一句話強調的就是“她的心理素質夠強，她心理不軟弱”。這正是在那次全國錦標賽演砸之後，喬良主抓的問題。經過開導和訓練，他讓道格拉斯意識到，她自己有實力，夠強大，在比賽中不需要懼怕任何對手，只要表現出正常的動作套路就可以贏下比賽。

　　心理引導和技術進步，逐漸起到了作用，在奧運會選拔賽上，道格拉斯全能項目表現第一，但當時仍然受到了美國體操隊的很多質疑，認為她心理素質不好，不適合入選奧運陣容，最終道格拉斯還是來到了倫敦。喬良要求道格拉斯一定要證明：“別人的質疑不對，你心理夠強大，你不是個容易屈服的人。”道格拉斯終於在奧運舞臺上證明了自己，這也是為什麼喬良賽後首先強調她心理素質不差的由來。

　　在２日的比賽過程中，喬良不斷在項目輪換的空隙同道格拉斯交談，分散她可能産生的緊張情緒，保證道格拉斯以平靜的心態完成每一個項目的動作。比賽中，他要求道格拉斯不要看比分，只需要把精力集中到比賽上。當然，這一點徒弟沒有完全聽師傅的，道格拉斯賽後透露她有偷偷關注比分。

　　能夠帶出來兩位奧運會冠軍，喬良付出的辛苦也非同尋常，他透露自己十年未曾休假，主要精力都投入到教練工作中，細緻研究俱樂部的隊員特點，制定針對性的訓練方案，事實證明效果不錯。

　　談到中美體操選手的差異，喬良認為美國選手是從小比到大，比賽經驗豐富，心理素質整體較好，不怯場，更適應比賽的氛圍和節奏。中國選手相對管得比較嚴格，但的確能夠練出高質量的動作。

　　目前喬良俱樂部裏有兩名１２歲左右的小選手，在全國比賽中都取得過優異成績，在未來的奧運會上，喬良對他們寄以厚望。（完）