北京時間8月2日淩晨，2012年倫敦奧運會繼續第5日角逐。在ExCeL展覽中心進行的舉重女子69公斤級決賽爭奪中，朝鮮選手林宗心以總成績261公斤奪取冠軍。這是朝鮮代表團在本屆倫敦奧運會上獲得的第4枚金牌，也是朝鮮女舉在倫敦的首金；另外朝鮮舉重隊在本屆奧運會上的金牌數達到3枚，暫時追平中國舉重隊。有3人總成績均為256公斤，羅馬尼亞選手科科斯憑藉體重最輕摘銀，白俄羅斯姑娘什克曼科娃體重次之獲得銅牌，而同樣是白俄羅斯的薩扎娜維特體重最重無緣獎牌。

　　中國女舉在69公斤級實現奧運3連冠，不過今夏在倫敦，中國女舉卻主動放棄該級別；與此同時實力強勁的俄羅斯隊也放棄69公斤級。如此一來，各路諸侯都對這枚金牌虎視耽耽。從報名成績來看，亞美尼亞選手達魯澤揚、中華台北老將黃釋緒和羅馬尼亞選手科科斯具有較強的競爭力。

　　首先進行的是抓舉比賽，中華台北老將黃釋緒抓舉的開把重量是110公斤，結果她成功舉起。第2和第3次，黃釋緒的抓舉重量都是115公斤，可惜都沒成功。這樣36歲的黃釋緒抓舉成績是110公斤，這對她而言並不是一個理想的成績。和黃釋緒一樣，亞美尼亞選手達魯澤揚在抓舉比賽中的發揮也不理想，在首局抓舉舉起111公斤後，達魯澤揚之後2次抓舉115公斤都宣告失敗。

　　羅馬尼亞選手科科斯穩紮穩打，她3次抓舉的重量分別是108公斤、111公斤和113公斤，而這3次都取得了成功。在抓舉比賽中，表現最出色的是朝鮮選手林宗心、哈薩克斯坦選手努爾姆卡貝托娃，以及白俄羅斯姑娘薩扎娜維特斯，這3人的抓舉成績都是115公斤，其中前2人嘗試第3次抓舉117公斤都沒成功。

　　休息5分鐘之後，挺舉比賽開始。中華台北老將黃釋緒挺舉的開把重量是130公斤可惜沒成功，她第2次挺舉該重量成功；而後黃釋緒第3次挺舉131公斤成功。這樣，黃釋緒的總成績定格為241公斤。哈薩克斯坦選手努爾姆卡貝托娃在首次挺舉136公斤成功的情況下，第2和第3次挺舉140公斤都宣告失敗。

　　挺舉比賽進入到後半段，羅馬尼亞選手科科斯和白俄羅斯姑娘薩扎娜維特斯的挺舉成績都是143公斤，另1位白俄羅斯選手什克曼科娃的挺舉成績是141公斤。這樣，3位選手的總成績都是256公斤，科科斯由於體重較輕所以佔先。朝鮮選手林宗心首次挺舉142公斤成功，第2次挺舉146公斤失敗，很快她第3次挺舉146公斤成功。最終，林宗心以261公斤的總成績獲得舉重女子69公斤級金牌。