第三比賽日只決出12塊金牌，和28日一樣，是本屆奧運出金數量最少的兩天。如果中國隊所有項目發揮態勢喜人，包掉一半以上金牌也不意外，退到有得有失的正常地步考慮，中國隊收穫多金也是必然之事。

　　女排VS土耳其（30日16:30）

　　女籃VS克羅地亞（30日16:00）

　　國人關注的幾個大球和小球項目繼續爭奪，備受國人關注的中國女排將出戰第二個對手土耳其女排。女子籃球進入小組賽第二輪爭奪，中國女籃將碰上實力不算強的克羅地亞隊。　　

　　男子十米氣步槍（30日19:15）

　　射擊賽場又出現中國隊奪金一個熱點項目，朱啟南和王濤聯手出戰男子十米氣步槍。　　

　　羽毛球小組賽（30日15:30）

　　羽毛球進入到小組賽最後一輪爭奪，以中國隊正常實力，全部晉級不奇怪。眾多名將將登臺，有王儀涵、林丹等。另外乒乓球男單進入第三輪、女單進入第四輪。　　

　　舉重女子58公斤級A組（30日22:30）

　　舉重女子58公斤級A組將舉行，我國選手李雪英將衝擊冠軍。　　

　　男子體操團體決賽（30日23：30）

　　男子體操團體決賽進行，中國日本兩大頂級強隊再次巔峰對決，現在兩隊之間的差距已經非常細微，或許哪一位選手有一次重大失誤，可能就會葬送全局。當然亂局之中，美俄英德等強隊也不見得只有群起爭銅的可能。　　

　　男子雙人十米臺決賽（30日22:00）

　　跳水進入第二日爭奪，曹緣/張雁全在男子雙人十米臺亮相，曹張組合的技術難度和臨場表現力都預示著他們將是當仁不讓的金牌得主。　　

　　女子重劍個人（31日02:40）

　　擊劍迎來中國隊另一奪金重項——女子重劍個人。無論是2011年世錦賽冠軍李娜，還是目前世界排名第一的孫玉潔，都是奪冠大熱。　　

　　男子200米自由泳決賽（31日02:40）

　　孫楊和樸泰桓再次同場競技，400米自由泳就鬧出了天大風波，不知這回又是如何？最後鹿死誰手，值得期待。相信孫楊能證明自己。