北京時間7月29日晚22點，2012年倫敦奧運會跳水項目迎來首日比賽，在萬眾矚目的女子雙人3米跳板決賽中，中國隊吳敏霞/何姿的夢幻組合優勢明顯，最終以總成績346.20分奪得金牌，這也是中國代表團在本屆奧運會拿到的第六枚金牌，也是夢之隊本屆比賽拿到的首枚金牌。值得一提的是，吳敏霞也成為中國首位三連冠得主，這也是中國隊在奧運會該項目的三連冠。美國和加拿大組合分獲銀牌和銅牌。

女子3米板何姿吳敏霞奪冠

　　女子雙人3米跳板頒獎典禮開始，第三次奪得該項目金牌的吳敏霞顯然已經對此非常熟悉，而首次參加奧運會的何姿即使奪冠後依然非常緊張，吳敏霞不斷的告訴何姿接下來的程序和走上領獎臺的路線。吳敏霞作為跳水夢之隊的老大姐，非常照顧這位小師妹，而這也是中國跳水長盛不衰的關鍵因素之一。

　　而獲得了銀牌的美國組合凱爾西-布賴恩特\阿比加爾-約翰斯頓，看起來與征戰世界大賽多年的吳敏霞是老朋友了，在走上領獎臺前與吳敏霞進行了多次交談。銅牌獲得者加拿大組合珍妮弗-亞伯爾\艾米雷-海曼斯首先登上領獎臺，她們是這次大賽的黑馬，比賽結束後奪得第三名後一度喜極而泣。

　　當中國組合要站上冠軍領獎臺時，緊張的何姿再次問吳敏霞應該怎麼走，在吳敏霞的指點下，吳敏霞與何姿先是禮貌的與銅牌、銀牌握手、擁抱，然後站上了冠軍領獎臺。吳敏霞與何姿戴上來之不易的金牌後，頻頻與觀眾招手致意，隨後兩人一起舉著金牌湊在一起微笑合影。

　　最令人激動的時刻到來，場上奏響了中國人民共和國國歌並升起五星紅旗，吳敏霞和何姿非常認真的唱國歌，而首次獲得奧運冠軍的何姿眼眶有些濕潤。這時候鏡頭中出現了前中國跳水隊的領軍人物郭晶晶，她身穿白色T恤背著黑色揹包來到現場給師妹們加油。

　　頒獎典禮最後階段，金銀銅牌獲得者一起合影。實現了女子雙人3米跳板三連冠的吳敏霞顯得一直非常放鬆，而首次參加奧運並首次成為奧運冠軍的何姿非常緊張非常激動，她在戴上了期待已久的金牌後一直激動得漲紅了臉，而在隨後接受採訪時也是一度哽咽，眼眶中的淚水差點滑落下來。

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